蔬菜根是日常生活中的一种常见生活“垃圾”，许多人都将其扔掉，但是这些蔬菜根却有许多不为人知的药用价值，对养生保健均有奇效。下面简单
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茄子皮很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代
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所谓“毒素”，其实是身体未能吸收和排除过多高脂高糖食物所致，换言之，排毒亦即是调理肠胃。不把毒素清理干净，随时会引致“痘痘”大爆发
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患帕金森病是一种病程周期长、症状复杂多变及影响人的神经系统的疾病。您可能有很多的担心、问题及身体心理不适，您也可能是治疗效果不佳的
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1、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是
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年轻白领工作节奏快压力大，平时又缺少体育锻炼，对饮食营养无暇顾及，工作忙起来常吃快餐，容易造成营养不平衡。如何做好营养搭配，保持身
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你知道吗？肠道是人体接触到最多细菌的器官，其淋巴组织也最发达，此处集结了人体70%~80%的免疫细胞。所以，提升身体对病毒的免疫力
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鱼腥草为三白草科植物蕺菜的全草，以鲜品具浓烈鱼腥气而命名，又称猪鼻孔、紫蕺、臭菜等，我国大部分地区均有分布。鱼腥草夏秋季采收，为药
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牙痛是常见的一种口腔疾病征状，多因牙齿或牙周局部组织疾患引起。同时，牙痛也是上火的表现之一，所以有些人一出现牙痛就会吃去火药。但是
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据《本草纲目》记载：“枸杞子，味甘、性平具有补肝益肾之功效，久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。具补肾益精，养肝名目，润肺止咳之功效”。
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刚出生的宝宝，有的是纯母乳喂养，有的是人工喂养，如果出现便秘，不能不想到与母乳或奶粉有关。1、吃母乳也会便秘吃母乳便秘的宝宝很少见
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都说坐月子很痛苦，不能吃凉，不能吃辣，不能吃腥，这些忌口都是女性很苦恼的事。但是其实您知道坐月子可以吃什么水果不会留下后遗症?不知
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小肚子是困扰很多人的难题，特别肚子是一圈圈的赘肉更是情何以堪?怎样减肚子赘肉呢?今天就推荐大家十个减肚子赘肉简单方法。1、早餐喝黑
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一到转季，有不少人会遇到头皮屑繁多的烦恼，这不仅和头皮皮脂分泌过多有关，还和荷尔蒙的分泌，压力山大，便秘等有关系。但是并不是所有的
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国卫办家庭函〔2014〕885号各省、自治区、直辖市卫生计生委，新疆生产建设兵团卫生局：为增强老年人健康意识，进一步开展老年健康教
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现代人是越来越注重养生保健，也都知道“是药三分毒”的概念，所以对待日常疾病通常比较偏好于通过食疗解决。对于男人来说，补肾是一生都需
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便秘是指大便干结，隔时过久，造成排便困难，一般认为排便间隔时间超过48小时，即便秘。但部分小孩习惯于每隔2～3日排便一次，而粪便的
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指甲上的竖线代表体质的好坏，如果体力透支、精神长期疲劳的话，竖线就会越来越多！年轻人如果已经有竖线，就说明呼吸系统和神经系统有压力
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男性朋友都很关注自己的性能力，但是白领男士们每天要面对繁重的工作，经常会出现性趣大减的情况，久而久之很可能会削弱你的性能力。那么白
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你经常打嗝、腹胀？大白天老犯困？脸颊总长痘痘？这些症状提示你的脏腑器官可能该“清理”了。那么，身体给你发出的这些报警信号意味着什么
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