河南省郑州市城东路张女士：自从去年6月份开始，我反复腹胀、腹痛、便秘、腹泻。曾在当地多家医院就诊，做过肠镜、B超、钡餐透视等多项检
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按摩十问（之五）编辑同志：我是个未婚女性，在一家大公司任部门经理。因为职业的缘故，我常感疲倦不堪。为了放松自己，我常到附近的一家按
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醪糟汤圆是我国民间一道历史悠久的小吃，广泛流行于长江流域，如四川、湖南、江浙等地。将醪糟兑水烧开，放入汤圆（通常是无馅的小汤圆），
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苦丁茶为冬青科植物，我国史籍中多称之为"皋卢茶",为药、饮兼用之名贵保健珍品,已有2000多年的饮用历史。东汉《桐君录》一书中有：
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因为腹泻上班迟到、因为便秘错过约会……这些为肠道问题困扰的经历，你是否曾经遭遇过？29日是世界肠道健康日，为了提高大众对肠道健康的
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感冒类：品牌集中度高【市场综述】：感冒的发热、流涕等一系列症状会对日常的工作、学习造成一定影响，许多患者在选择药物时，都较注重药物
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子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，也是妇产科门诊最常见疾病之一。它多发生在育龄妇女（30～50岁），近年来发病呈年轻化趋势。专
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一、 重视晚睡前的“晚餐”这里关照的晚睡族群，是指那些有工作或应酬的任务在身而不能在正常时间进入睡眠的女性。一般出现这种情况，事先
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情绪是内心波动反应在外的表现，它反映了内心世界的复杂变化，并且情绪变化具有周期性。更年期是情绪变化最敏感的时期。事实证明男性更年期
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食粥在我国已有几千年的历史，《事物起源》一书中就有“黄帝始烹谷为粥”的记载。清代著名医学家王孟英在他的《随息居饮食谱》称“粥为世间
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牛蒡别名蝙蝠刺、黑萝卜。我国从东北到西南均有野生牛蒡分布。公元940年前后，牛蒡由我国传到日本，并被培育成优良品种，栽培面积逐渐扩
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冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是“血管体操”。随着气温的下降，我们已经渐渐感觉到了秋天的脚步。气候宜人的秋季，让那些原
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在冬季，女性应积极进行耐寒锻炼，有选择地进行一些有氧耐力锻炼，如散步、慢跑、跳舞、骑自行车、打羽毛球等，对增强体质很有帮助。在此向
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过年期间款待客人，家家户户少不了许多零食，不过零食吃得多，正是最容易令人发胖的。一小片11公分长、7公分宽的肉干，就相等于230卡
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牛黄解毒片（丸）是大家非常熟悉的祛火药，几乎人人都吃过。要说起牛黄解毒片是治什么的，很多人会毫不犹豫地回答：“上火呗！”许多人只要
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最近一次的中国居民营养与健康现状调查报告显示，中国超重人口有2亿人、肥胖者6000多万人、血脂异常者1.6亿人、高血压患者1.6亿
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亚健康困扰现代白领，各种养生书籍成为热门。当前最受追捧的当属“刘太医系列”。作者刘弘章教授与其子刘氵孛 副教授分别是明朝永乐太医刘
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日前，据健康专家介绍，紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇多9倍，维生素A约为牛奶的67倍，维生素C
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冬天很多家庭都会炖汤，鸡汤、羊肉汤、鱼汤等。很多人都会认为汤比肉更有营养，可是营养师甘玲说这是一个误解，其实肉汤的营养绝大多数还在
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享有“第二面包”称号常吃土豆可减肥北京朝阳医院营养师 宋新土豆在欧美享有“第二面包”的称号。中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功
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