香港大学医学院副教授陈安安博士进行的一项为期6周的研究显示，一组36~65岁人群中，有54.5%的慢性便秘患者在早晚各吃一个奇异果
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专家简介：张声生，北京中医医院消化科主任、中华中医药学会脾胃病分会主任委员、国家中医药管理局中医消化重点学科带头人。擅长治疗：消化
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缺碱性疲劳 很多女性朋友经常会无缘无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状，但是到了医院又检查不出什么毛病。
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中老年朋友，我现推荐的一种简单易行的保健办法，就是每天要坚持喝蔬菜、水果汁。喝蔬菜、水果汁不仅仅是女孩子们的“专利”，而是要大力提
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误诊之鉴健康报7月21日《刊登了王忠荣撰写的《不能省略的一指之劳》一文，笔者阅后感到此文切中目前医务人员在诊治过程中存在的弊病。对
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香港大学医学院副教授陈安安博士进行的一项为期6周的研究显示，一组36~65岁人群中，有54.5%的慢性便秘患者在早晚各吃一个奇异果
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方法一：游泳实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌
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西瓜水、青菜水、薏仁水……让这些五花八门的水，伴随宝宝度过一个健康的夏天吧！在夏天，“天热，宝宝多喝点儿水！”成了妈妈们的口头语。
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我的块头本来就不小，自从生完孩子后，愈加“发福”。于是减肥成了我照看孩子外最重要的事。但用了很多种方法，瘦身也只是暂时的，过不了多
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健身教练刘阳提出，每天健走1万步以上，只要持之以恒，减下10kg体重不是问题。平时没时间外出健走的人，可在小区内进行，到了周末，最
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如果粪便在结肠内积聚时间过长的话，水份就会被过量地吸收，因而导致粪便过于干燥，造成排便困难，假如超过两天以上仍未排便就可以判断是便
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豆浆的功效1.降低胆固醇 使血液清澈豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质，所以 可以使血液清澈，维持良好的代谢状
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这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。这样吃虽好吃，我如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告吧！1.豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的
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如果某一天，你感觉身体燥热、眼睛红肿、牙龈肿痛，不用看医生，你也知道自己是上火了！围绕着如何清火，也流传着各种各样的说法：喝凉茶能
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“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”，今年6月21日夏至，开始进入“冬病夏治”最佳时机。专家提醒，冬病夏治并非人人皆宜，须辨证应用-
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健康的肌体必须保持水份的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是，你是否审视过，这一
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阴道出血是妇科常见症状之一，也常是女性生殖道癌症的首要症状，应予足够的重视。阴道出血的部位可以是外阴、阴道、子宫颈、子宫体、输卵管
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2008年07月31日人民网―《生命时报》 用中药对付咽痛、声音嘶哑，一般人最先想到的可能就是胖大海。殊不知，胖大海应对声音嘶哑
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肠胃胀气、消化不良时，我们会想着用酸味的食物压一压;吃点酸也对抑制呕吐有些效果。但是你可能不知道酸味对女人还有养颜的功效。尤其是冬
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腿部痉挛 一般而言，怀孕的最后几个星期，孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛（你妻才怀孕两月便痉挛，是缺钙所致），你可为其
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