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    长期的学习与临床,笔者领悟到中医的八个“强调”,这就是:强调健康医学、治未病、整体观念、生态环境、个性化、心身综合治疗、自我保健的
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    西安交通大学第一附属医院营养科副教授段玛瑙指出,饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中,出现胀气、便秘等症状,并且会影响食物的消
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    假如控制得好可以过正常人的生活,所以,糖尿病人在日常饮食中应注重以下几点:1、饮食治疗的思想预备在糖尿病人饮食治疗初期,对病人及其
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    第一类、水果葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。第二类、食
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    “将军肚”不锻炼就消退?身体突然变“苗条”?排便次数增加且伴随无痛便血?出现这些现象,中老年人就得警惕大肠癌发生。专家指出,随着环
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    1.胡乱吃药减肥法一听到什么减肥药、减肥茶有效,就想尽办法买来吃,也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列
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    夏天白天比较长,相对来讲可能孕妇休息的时间短一些,天气比较炎热出汗比较多消耗也比较大,建议孕妇在饮食方面:(1)应该尽可能吃多种新
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    千百年来,享有健康是很多人所愿,环境的变化,工作压力,生活的不规律,无不影响着我们的健康,亚健康状态,各种疾病层出不穷,严重威胁着
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    一、打鼾打鼾反映了一个人睡眠时上气道的松弛、塌陷及舌跟后坠,这一切,使睡眠时的上气道狭窄,从而使出入的气流不畅引发所谓的“鼾声”。
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