素有“冬春佳果”之称的荸荠，不仅营养丰富、甘美爽口，而且对多种疾病还具有辅助治疗作用，确为蔬果妙药之佼佼者。中医认为荸荠甘寒性凉，
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象棋在现代生活中吸引着众多的爱好者。中国象棋历史悠久，源远流长。早在唐代即在宫廷中盛行，到了宋代，象棋已如现今的定制，并在民间广泛
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治疗闭经原则上以生理年龄段划分而治。40-48岁，这个年龄段的病人表现月经三五个月甚至半年一行、量少发黑；或量少发黑；或量大淋沥不
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在人类的性爱中，性和谐与快感已成为性爱重要的组成部分。如果在性爱中得不到快乐，无疑对婚姻的质量有很大影响。婚姻是男女两性精神的结合
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产后并不代表结束，很多不适症状跟随而来，肥胖、妊娠纹、气虚、体虚……如果你产后有下面5种烦恼，试试中医吧!1.肥胖，体形走样怀孕易
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中医理论认为，五脏调和、气血旺盛、身体健康的人，其皮肤必定是光洁的、红润的。由此可见，健美的皮肤，主要是依靠健康的身体、合理的饮食
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秋天气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之
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秋冬季节是抑郁症和精神分裂等症易高发的季节。因此要注意精神调养，培养乐观情绪，保持内心宁静。预防秋季的常见疾病应注意以下几点：秋天
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人体在整个生命活动中，必须从外界摄取营养物质作为生命活动能量的来源，满足人体发育、生长、生殖、组织修补等一系列新陈代谢活动的需要。
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首次就是饮食本身的问题。①一味地进食容易消化的食品，进精食而不食粗粮。②营养失衡，偏食某些食物。③每日的水分摄入不足，或汗出过多而
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随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身
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“便秘”是成就大腹婆的功臣之一，有便秘习惯的人，八九不离十地有下半身肥胖的困扰。而除了肥胖之外，“便秘“还会有长痘痘、长痔疮等后遗
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相关链接：吃水果的学问香蕉防治高血压多吃葡萄有助防癌与抗癌[俗名]桑果、桑粒、桑枣。[性味]性寒，味甘。[功效]补肝，益肾，滋阴，
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要想生个健康聪明的宝宝，孕前要做的8大准备：一、孕前3个月开始进行营养储备优生学研究表明，孩子出生后的体质和智力的好与坏，很大程度
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白领经常坐在办公室中，加之工作忙碌，很多人消化功能都不是很好，而按摩对于消化不良、腹痛、腹胀、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱等疾患，具有
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解毒杀菌夏季，人们喜食冷饮、冷菜、冰棒、雪糕等冷制品，这些食品极易受到外界病菌的污染，若不慎食入，便会引起恶心，呕吐，腹痛，腹泻等
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生理性黄疸表现：宝宝出生后一切正常。可是3-5天后，宝宝的脸却开始发黄，而且有越来越黄的趋势，这就是新生儿生理性黄疸。原因：胎儿在
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亚健康易被人们忽视，处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔
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绿茶：性凉，味甘苦，有清热除烦、清利减肥、通利小便的作用。中茶叶有很好的解毒作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸
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现在，很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物，但是，你知道它们的营养特点和保健功效吗？又有哪些人不适合吃这些食物呢？就此
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