冬季是中老年人进补的大季节，因为中老年人，特别是老年人，大多因肾虚而导致性功能衰减，故冬季可选用一些壮益肾阳、滋补肾阴的药粥来补肾
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冬季气候寒冷，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持。冬季又是人体“藏”的时候，于体内贮存一定的能量，为来年
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天气寒冷，人们除了适当增添衣物外，还可有选择一些含热量较高的食物，对增强体质、抗寒冷也有一定的帮助。具有这些功能的食物有：羊肉高蛋
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俗称：冬日进补最适时。中国传统美食文化中有很多善于利用食品中的药理作用进行滋补的内容，以下介绍几款药膳及其进补效果：枸杞炒肉丝/特
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每当秋冬季节，过敏性气喘的病人最为痛苦，寒冷的刺激使过敏容易诱发，尤其是初中以下的学童发病率最高。按病情发作时的表现，轻者仅有鼻痒
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板栗，俗称栗子，又名瑰栗、毛栗、风栗，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。据科学实验证实，栗子的营养丰
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刚入春时，人体阳气升发使皮肤腠理疏开，而早春乍暖还寒，突如其来的倒春寒又迅致皮肤腠理密闭，忽开忽闭的调节功能一时来不及转变，肝功能
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有人认为，春天不必进补。这种观点是错误的。春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁地活动起来，所以春天也应当进补。祖国医学认为，春气
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又是春暖花开，百花争艳的时节。蝴蝶纷飞，蜂儿忙采蜜，空气中弥漫着花的芬芳，带给人喜悦的心情。然而扑鼻的花香，却也是某些人的烦恼。因
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阳痿早泄 壮腰强肾阳痿是指同房时男性生殖器举而不坚或萎软不用的疾病。阳痿常伴有早泄，即指男性射精提早 不能进行正常的性交，不由自主
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遗精腰酸 补肾固精遗精是指未性交而精液自行流出的病症。其中，因思偶心切，妄想不遂，梦中与人交会而流精者，称为梦遗；而白天清醒时或见
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乳腺增生 疏肝理气乳腺小叶增生，又称乳腺囊性增生病，是临床上的常见病，多发生于30-50岁妇女，甚至50-60岁妇女亦可发病。人们
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我们可以知道，中医和西医是两个不同的医学体系，中医和西医之间在理论、名词、术语等很多方面至今尚不能完全相通。中医讲的“肾”和西医讲
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中医认为，膏脂虽为人体的营养物质，但过多则形成高脂血症为患。凡导致人体摄入膏脂过多，以及膏脂转输、利用、排泄失常的因素均可使血脂升
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阳痿不全是肾虚 一味壮阳不可取阳痿是男子性功能障碍中发病率最高的一种症状类型。国外资料表明，阳痿约占全部男子性功能障碍的37%以上
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慢性胃炎属中医学“胃脘痛”、“痞证”等范畴。慢性胃炎临床多发，分型复杂，中医药治疗具独特优势。纵观历史医家之治法，结合个人经验，我
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中医常用的治法较多，除了辨证立法，选用内服的方药之外，还有针灸、刮痧、贴敷、熏洗、割治等行之有效的方法。而本节主要论述按辨证论治常
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脸不仅仅是我们生活当中的门面，还反映着身体健康的密码，男性脸部器官的每个变化都反映着身体健康的真实反映，我们都可以通过脸部了解健康
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冬季天寒地冻，中医认为寒气盛则伤人之阳气。老年人多阳气不足，不耐寒冷。因此，老年人在冬季多食些御寒粥，既可防病壮体，又可御寒。羊肉
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一对23岁的孪生兄弟同患强直性脊柱炎（AS），均有脊柱及腰骶部剧痛，脖子发僵，翻身困难，大王血沉高达123mm/h，小王仅为40m
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