春季多发失眠，因为春季气候多变，使人情绪波动快，干扰生理功能出现失眠问题。另外，春季气压低，引起人脑分泌的激素紊乱诱发失眠问题。那
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天气一点点暖了，春天已经向我们迈开了脚步，很多爱美的女性开始蠢蠢欲动，排毒、瘦身、美肤自然是大家离不开的话题。当然，女为悦己者容，
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有的青年人不讲究合理用脑。白天弓弦绷得很紧，持续用脑，夜晚又挑灯夜战。久之，大脑因过度疲劳而功能紊乱，引起神经衰弱，严重时学习和工
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专家介绍，孕期的最初3个月是胎儿大脑发育的关键时期。胎儿脑组织发育有一个特点，就是脑细胞增殖是“一次性完成的”，错过这个机会，便再
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粥由五谷杂粮熬煮而成，容易消化、调养肠胃、延年益寿，再适合老年人不过。如果在粥中加入一些助眠的材料更是对老年人的健康和睡眠大有裨益
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肛裂是日常生活中最常见的肛肠疾病之一，给不少患者造成了严重的困扰。那么，对于肛裂，你了解多少呢？下面，小编为你介绍肛裂的常见临床表
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肛门瘙痒的原因是什么？肛门瘙痒的发生让人非常的尴尬，那么为什么我们会发生肛门瘙痒的情况呢？如果发生了肛门瘙痒我们应该怎么处理会比较
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1、生菜给低脂减肥者补充丢失的纤维素，市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜
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现代生活水平提高了，健康意识也增强了。由于健康知识缺乏，加上商家广告不负责任的宣传误导，很多人开始乱补营养素。其实，在正常的情况下
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集邮，是越来越多人的爱好，甚至逐渐成为一种职业和产业。除了看重它的经济学价值外，更多的人是把它作为一种生活乐趣对待的。“集邮宁唯资
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对于上班族来说，小小的草莓真的能让你远离辐射吗?难道真的是小身材大营养其实草莓里没100克草莓中包含50-100毫克维生素C，和苹
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一、苦瓜：味甘、苦，性平，中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维
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俗话说，“强长发，弱长甲”。头发是一个人健康美的标志和外在表现。也就是说，一个人头发的好坏，比较直观地反映了这个人的健康状况。头发
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夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是
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健康报网讯 （刘 慧）噪声和耳聋是一对难兄难弟，关系极其密切。一天，两位好朋友见面了，像久未谋面的朋友一样热烈拥抱，耳聋激动地说：
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工商人员提醒理性选购保健品近日，桥东区工商局根据群众举报，对一家随意夸大产品功效的保健品销售企业进行查处，并当场扣缴了案值3万元的
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问： 我年过四旬，才思敏捷，办事练达，但不久前一位年轻的女大学生取代了我的职位，我很惆怅和烦恼。此后，我情绪低落，夜间难以入睡，但
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心悸失眠怎么办？早春时节最难将息，忽冷忽热让人辗转难眠，那要如何缓解失眠问题呢？按摩穴位可安神缓解失眠。按摩穴位可安神缓解失眠神经
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春季是万物复苏，阳气回升的季节，也正是养生的好时机。春困了无痕，春季同时容易出现湿热困乏等现象，因此春季饮食应该以清淡为主，少吃辛
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北京朝阳医院副院长 沈雁英晚餐是正餐之一，其重要性不言而喻，但是现代人往往因为诸多原因，在享用晚餐后反而给自己的健康埋下了“定时炸
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