现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。我们天天营养网也请来了国内的专家进行了点
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在目前发生的股市“转熊”、房价下跌等情况中，很多人郁闷、紧张、焦虑，甚至崩溃。世界卫生组织近日也发出警告，全球金融危机可能导致精神
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“讨厌执着的情绪，你牵绊着我的足迹，每走一步却还是遇见你，我今生执着的悔意……”一曲梁静茹的《执着》，唱出了对爱的坚守和追求，这里
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张耀军说，由于春季气温适中，雨量充沛，加上茶树经过上年秋冬季的休养生息，营养成分丰富。春天的气温也利于茶叶中含氮化合物的合成与积累
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虾，又名“长须公”“虎头公”“曲身小子”等。按产地不同分为海水虾和淡水虾两类。不论何种虾，都具有味道鲜美、营养丰富的特点。据分析，
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时下是吃枣的季节，我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等。鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，每100克中有243
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肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳。医治肾脏疾
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多事之秋如何防病养身？记者专访了上海市第六人民医院营养科主任徐辉教授，请他指点繁忙中的市民，借着秋季养生如何来保养自己。白领成健康
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电脑在人们的工作和日常生活中越来越普及了。其实，准妈妈应当忍痛割爱，与电脑保持适当的距离。有些妇女因怀孕后各种活动减少，便花很多时
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1、拍击下肢：双手掌根轻轻拍击下肢。功效：可防治下肢酸痛麻木等症。2、摇踝：一手握住小腿下段，另一手握住足背，转摇踝关节。功效：有
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岁月的磨砺向来都锐利无比，一点一滴的时间会在躯体上留下印痕。对于女人而言，年龄是所有秘密之源。而皱纹总是出卖女人的年龄。于是女人总
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案例：30岁出头的孔先生今年买了辆新车，由于工作工作原因常年驾车出行。近日，他突然感到自己小便不畅，有时甚至一小时内要小便5~6次
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来自国内外100多位睡眠专家，对睡眠科学进行了学术交流，这是我国首次举办睡眠研究领域的国际盛会。大会希望唤起全民的健康睡眠意识，掀
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神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足、容易疲劳、工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。
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有一种精神病学疾病---信息焦虑综合征，也叫知识焦虑症。在信息爆炸时代，人们对信息的吸收是呈平方数增长，但面对如此大量的信息，人类
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他“中毒”的样子就是这样的：1.两眼无神、面色灰黄、气色差，皮肤暗红、没有健康人所具有的光泽。2.体重逐日增加，啤酒肚日渐浑圆，检
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小朋（化名）6日的第二次来电，令记者非常担心。为了消除小朋的烦恼情绪，记者再次耐心地对他进行疏导，鼓励他面对现实，快乐生活。7日下
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百病之源-酸性体质健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在7.35～7.45之间。但是在不良的生活习惯和恶劣的外界环境影响下，我们的体质
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目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又易于
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2006年度深圳十佳综合美容机构石兴凯减肥中心是一家融中医经络减肥与美容为一体的大型综合性美容院。小编日前就来到了位于南山区海王大
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