核桃 核桃性温、味甘，有补气养血、补肾填精、纳气平喘、润燥通便、延年益寿之功效。所含磷脂对脑神经有保健作用，不饱和脂肪酸有防治动脉
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树舌灵芝是长白山特产之一，其形态特征：子实体大或特大，多年生，无柄、木质,菌盖半圆形，近扇形或不规则形。子实体多年生.无柄,木质.
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强心通乳潮式皮皮虾做法：（1）将1条大黄鱼去五脏洗净装入盘中，1根葱切花，10克姜去皮切丝，100克雪菜切碎；（2）在鱼盘中加入雪
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为什么搞艺术的男人更性感？答案有一，搞艺术的男人如果想要成为有所作为的艺术家，那他们一定是“禀性强健，精力过剩，像野兽一般充满性欲
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前列腺炎是成年男性常见的疾病，尤其是慢性前列腺炎，该病在病程的某一阶段，就会出现阳痿、早泄和神经衰弱等症状，无疑会影响生育。精囊炎
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商报记者 王惠丛冬天，恼人的不只是寒冷，还有无处不在的静电。晨起梳头，发丝乱飞；和人握手，指尖如同针刺；要是穿了化纤面料的衣服那就
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我们体内好的水分可以滋养五脏六腑，让人心情安宁，皮肤超好;而不该有的水分则是引起疑难杂症的根源。中医认为判断是否有怪病，要看体内是
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夏天气温渐高，闷热，但天气反复乍热乍寒，常会诱发或加重头痛。另外，睡眠不足、情绪激动、精神疲劳亦可诱发头痛。应对夏季头痛，不能过分
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由于游泳或江河湖海中的水温要低于陆地，所以对改善人体的血液循环，增加皮下组织的营养供应，促进皮脂腺的分泌，从而提高人体的抗病免疫力
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一 哭泣在现实生活中，女性比较容易让自己的不良情绪发泄出来，有悲伤即哭泣，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病。美国学者研究后发现
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一下五种男人更应该关爱自己：一 久坐族男人自身特点：在“静态”中生活是如今学生、司机及办公室人群面对的最大问题。调查结果显示，有5
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忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑
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每个星期六，我都约上几个好友一起去公园钓鱼，缓解连续工作了5天后，身心疲惫。置身鸟语花香之中，聚精会神，抛开烦恼，我静静地在河边等
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国人爱饮茶，历史过千年。在过去，人们饮茶，一是为了解渴，二是养生之需要。饮茶何以能养生？不管是过去还是现在，并非人人明白。而随着对
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眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼
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严瑜对我国血液中心一线员工职业倦怠和工作压力状况进行了调研，他通过对随机取样的260位血液中心一线工作人员调研发现，生理层面上感受
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人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌--硬熬。一、身体患病时不可硬熬中年
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