番茄甜橙汁主料：番茄80克 橙子100克 西芹30克食谱营养：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生
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心理因素包括心理过程和个性两个方面，它对人类的身心健康和疾病的影响主要是通过情绪发挥作用的。越来越多的证据表明，心理因素与多种疾病
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女性情志忧伤、爱生气往往乳房会胀痛，这是由于肝气不疏，造成气滞不畅。在临床上发现，有许多女性感到乳房胀痛，时轻时重，有的在月经前比
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失眠是指经常不能获得正常睡眠的一种病证，轻者入眠困难，时寐时醒或醒后不能再寐，严重者可整夜不眠。常妨碍人们的正常生活、工作、学习，
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常常花间走，长寿九十九！研究发现，从事园林工作的人往往很少得癌症，平均寿命比一般人长。常在花园里走走，沁人心脾的花香会让忧愁与烦恼
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中国人坐月子是很有道理的，是对孕期、分娩期的组织功能恢复、心理调适，由亚健康到健康的过程。在月子里女性的生殖器官要把怀孕期间发生的
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闷热的夏日里，侵扰身体的各种毒素也变得异常活跃，有些女性会感到精神倦怠、肤色黯沉、食欲不振、烦躁不安，对于这些棘手的难题，美容人士
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自去年金融危机爆发以来，药市一片萧条，多数药材走动由畅转迟，价格不断下滑。而酸枣仁虽说也受到了点影响，但很快又恢复了元气，并开始不
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失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的病证。轻者入睡困难，或入睡后易醒，醒后不能再入睡，严重者彻夜难眠。西医之神经衰弱等引起的失眠可
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有些人觉得，洗完热水澡、放松一下，更有利于性爱。但中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，洗完热水澡，至少要隔半小时才能享受性生活
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专家说，一桌一椅一电脑，已经成为都市白领的典型办公方式，这导致多数年轻人都有颈椎疾病或隐患。在夏天高温引发的一些生活习惯的影响下，
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29岁的小周身体一直很好，可最近总是头疼、腰酸背疼。昨日上午，大夫给检查出的病因让他很吃惊：水喝少了。夏日炎炎，专家建议说，大家每
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目前，吃鱼头已成时尚。因为鱼头味美，易被人体消化和吸收，含脂肪较少，含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。尤其是富含两种不饱和脂
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蜂蜜所含的营养成分特别丰富，主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等
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年方不惑的陈女士两年来经常头痛、全身疼痛不舒服、失眠，整天心烦意乱、闷闷不乐。就诊于多家医院，相继诊断为“风湿性关节炎、类风湿关节
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女人都知道，氧化就是衰老，所以现在才有那么多的抗氧化产品，而化妆品成分里现在很火的虾青素，就是从大虾里面提取出来的，据说抗氧化能力
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神经衰弱（Neurasthenia）是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。近年来又在分类中
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神经衰弱是一种神经症性障碍，主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏，情绪烦恼，入睡困难。有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸
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生活步调紧张、被工作压得喘不过气的人们，饮食稍不规律，就会触动消化系统敏感的“神经”，引来“烦人”的胃病。对此，台湾某医院林森分院
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近六成职场白领出现“过劳”，失眠、烦躁等越来越频繁的发生在职场当中奋战的白领。在职场人健康特别调查，在为期两周的调查中共有约800
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