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    现代人工作繁忙,加上夜生活多姿多彩,睡眠时间少了,而睡眠不足的结果是使人提早衰老和百病丛生。常言说:“以睡养生”,可见睡眠对中老年
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    随着现代生活节奏的加快,熬夜的人日益增多。夜深人静的夜晚,是为数众多的人们的“黄金时段”:或静心创作,或研读功课,或朋友聚会尽情h
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    高血脂属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等证的范畴。以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质(甘油三酯和胆固醇)升高(有的病例在临床上无任何症状)
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    抑制5-羟色胺的食物如果白天经常犯困,而晚上睡眠不安稳,可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多,色氨酸会转
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    “呼死你”红爆网络成热门搜索词面对令骚扰电话彻底崩溃的“呼死你”,不少网友在拍手称快的同时,也担心每个人都随时可能成为恶意使用“呼
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    女手淫多发生于青春期,从医学的角度讲,手淫本身并没有什么危害,少女偶尔发生的手淫行为对身体不会有什么影响。但是过度的手淫或以手淫为
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    不同年龄段男性的身体状况不同,因此有些疾病会在特定的年龄段叫容易发生,以下是男性三大年龄段的高发疾病。青少年性发育障碍包皮过长不能
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    前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,是成年男性发病率最高的男科疾病,发病率占泌尿科门诊疾病的25%~30%。前列
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    夏天是凉茶当家的季节,不过医生提醒,喝凉茶一定要适量,同时喝凉茶也要依个人体质而言,对症下药喝“凉茶”。爷爷奶奶宜益气清暑老年人在
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    鸽子肉健脾汤食材:鸽子肉200克,淮山30克,枸杞15克,党参15克,黄芪15克,大枣30克。做法:鸽肉洗净与其他配料武火同煮,煮
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