菠菜含胡萝卜素、维生素C、蛋白质、糖类、钙、磷、叶酸、草酸等，能帮助消化、止渴润肠，并能促进胰腺分泌，具有减肥、保健的功效。方法直
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大便排出不畅时，过度用力屏气的话，会增加腹压，血压也同时升高，可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等。近年来，便秘造成的心脑血
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网友提问：我怕自己得了性功能障碍，但是不是十分的确定，所以来问问来问问，性功能障碍常见的原因有什么？这样也可以确定自己是不是了。专
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我这个人特别多愁善感，一些微不足道的小事也能把我搅得夜不能寐。时间久了，健忘、易怒、失眠等等神经衰弱症状就缠上了身。去了几趟医院，
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一、忌长期服用安眠药。神经衰弱有一个明显的症状就是失眠。若患者长期服用安眠药，将会造成严重的后果。大多数安眠药在体内主要是经过肝脏
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神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、
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1.取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡
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一、建立合理的作息制度。生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。在睡眠前不要争论问题，不要高谈阔论，不要思考能引起情绪波动的问
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神经衰弱是一种常见病，尤其是脑力劳动者的患病率更高。神经衰弱患者可以采取下列多种自我锻炼法配合治疗。散步和旅行：根据实验研究，神经
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神经衰弱是一种以烦恼、衰弱感为主要症状的神经症，是神经症中症状分化最不明显的一种。在神经系统功能性过度紧张、存在负性情绪体验、工作
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神经衰弱正如《灵枢·大惑论》所云：“卫气不得人于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛；不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。”《
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准妈妈小丽怀孕后，总是担心自己补充的营养不能满足胎宝宝成长发育的要求，于是四处探访饮食秘诀。很多准妈妈都有像小丽一样的疑问。下面将
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用珍珠粉治病，最早见于梁代陶弘景所着的《本草经集注》。《本草纲目》载：“珍珠涂面，令人好颜色……治难产，解痘毒……”怀孕的准妈妈由
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西红花为鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头，又名撒馥兰、藏红花，原产南欧各国及伊朗等地，因为它最早是由印度、伊朗等地传入西藏，又从西
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慢性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症。其主要临床表现为月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛及不孕等，如已形成慢性
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时下，一种和田园生活有关的网络游戏正在风靡大江南北：在一个属于自己的农场里，既可以种植各种蔬菜瓜果，还可以养家畜和宠物，此外，还可
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不少老人容易失眠，从西医角度来说是神经衰弱的一种表现，常见原因有抑郁、焦虑等精神障碍或器质性疾病，如心血管疾病、呼吸系统疾病等。但
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速食的时代，想什么都得快，干什么都得快，包括决定和一个人上床，如果你稍加犹豫，说不定旁边就有一只纤纤玉爪将眼前这个看上去还比较顺眼
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你有过被困在电梯里的经历吗？在一个黑漆漆的空间里，明知没用却还是会拼命用手拍打电梯门，或是疯狂地去按那一连串的按钮；你大声地求救，
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菊花是临床常用药，煎汁、作散、泡丸、熬膏、浸酒，用得相当广泛。菊花也是烹饪美馔之佳品，或作汤、或作羹、或炒、或煮，可做出上好的养生
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