冷水浴是一种利用自然因素锻炼的方法。冷水浴能提高机体对寒冷刺激的适应能力，当人体一接触冷水刺激时，皮肤血管急剧收缩，使大量血液流向
13
感冒是风邪侵袭人体所致的常见外感疾病。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。感冒似乎是一种无关紧要的小病。实际上
12
妇科病是女性常见病和多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康逐渐下降，导
7
老年人饮食三宜：苹果：苹果中富含的植物化学物能有效预防乳腺癌。苹果不但能抵御癌细胞，还能减少乳癌细胞的数量和尺寸。因此，苹果中所含
11
番茄富含维生素a、c、b1、b2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来
7
40岁以上的男士，你们是否开始感到：常常力不从心，胸闷气短，情绪不佳；心理压力大，有恐惧感；睡眠不佳，多梦易醒，睡觉已不能达到休息
14
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健
11
健康提醒据了解，蒸桑拿具有疏通血脉、松弛神经、驱除疲劳等健身功效。但洗过桑拿的人都有这样的体验：被炙热的水蒸气包围着，没过多久就会
11
2月25日，由医学教务处和科技园管理公司联合主办的中山大学心血管领域的高新科技论坛在北校区永生楼第七课室举行。医学部副主任、医学教
9
问：我今年41岁，因冠脉狭窄放了支架，目前没什么不舒服的感觉。请问我还能去打篮球吗？运动时需要注意些什么？阜外心血管病医院心内科副
4
海参是海洋精品，具有极高的营养价值和药用价值自古以来就一直被视为高效滋补品而闻名于世，在人们越来越追求生命质量的今天，海参作为保健
16
相关链接：使用味精的六大禁忌家中最好备用三种酱油鸡精味精打擂，谁更胜一筹在我们的烹饪中，油脂是不可缺少的原料之一，难道我们的油脂都
11
相关链接：方便面的健康吃法炒菜的几个妙招帮海鲜去腥味的诀窍俗语说“十月萝卜小人参，家家药铺关大门”，可见萝卜的好处之大。虽然现在还
12
中药减肥茶减肥茶是用中药稍加煎煮或用沸水冲沏，如日常喝茶一样频频饮用的一种中药剂型，它具有用药节省，疗效持续，无特殊异味等优点。现
18
香蕉既是一种美味佳果，又能对一些疾病产生治疗和预防作用。香蕉有一大特点，就是它含钾元素非常丰富，通过检测表明，香蕉的含钾量在各类水
19
心律失常可见于各种器质性心脏病，其中以冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌病、心肌炎和风湿性心脏病为多见，尤其在发生心力衰竭或急性心肌梗
7
现在有许多人吃鸡蛋时会将鸡蛋黄扔掉，因为他们认为，鸡蛋黄中含胆固醇量很高。医学专家今天发出提醒，称鸡蛋黄中含有丰富的营养成分。现在
11
“健全基层医疗卫生服务体系”是新医改方案征求意见稿五大重点工作之一，也是在整个医改过程中，最受关注的问题之一。基层医疗机构的水平和
6
作者：王璐姜炯包晓凤编者按：还有两天“三八妇女节”就到了。这期的文章是专为女性而做的。半边天--中国妇女的代名词。在今天，妇女的健
4
橘子是人们生活中极好的美食佳果。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多
8
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2