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相传晋代王祥为了母亲的健康卧冰求鱼，从而有了“王祥卧冰”的典故，这里有孝道，也有医道。“鱼与熊掌不可兼得”的古语也足见鱼的珍贵。而
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饮食指南重点推荐的是那些富含健康脂肪酸、可溶性膳食纤维和钾元素的食物。专家们相信，如果每一个人都遵循这一饮食指南，同时停止吸烟，多
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最近,在某外企工作的高级白领陈小姐利用年假,去医院做一个全身体检,医生查出她患有“脂肪肝”,这让陈小姐非常紧张。其实在当今的大城市
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随着人们生活水平的不断提高，在提高物质、文化水平的同时，更加注重身体的健康。现在大多数家庭会准备“小药箱”，放些常用药品。一些患者
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跑步、打拳、、滑冰等运动项目多种多样，每个人可根据自己的具体情况选择。然而有几种简便易行且效果显著的运动却常常被忽视，现介绍于此，
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有五种黑色的食物非常适合春天吃，分别是黑木耳、紫菜、黑枣、黑米和黑芝麻。黑木耳：黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质
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春季是由冬寒向夏热过度的时期，气候变化多端，我市接连数天最低气温低于10℃。寒风中夹杂着细雨，使人们感到极其寒冷。老人须防猝死。由
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一、不会吃水果问题：大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。对策
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最近，美国专家提出了一个运动“金字塔”模型。他们指出，在日常生活中，只有同时遵循两种“金字塔”模型（另一“金字塔”是食物“金字塔”
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减肥成为流行的时候，人们都会选择吸脂减肥，可是吸脂术真能去脂肪吗？很多人想通过吸脂减肥来改变身材，但又总是因为受很多方面信息的影响
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眼下惊蛰将至，晋代诗人陶渊明有诗曰：“促春遘时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，草木纵横舒。”此诗正是描述惊蛰时分，春雷乍动，惊醒了蛰伏
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吸脂是一种常见的减肥术，吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器（0.5-l.0大气压）与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的
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黄斑位于眼底视网膜中央，早期的解剖学家称该区域为“黄斑”或“黄点”，这是由于其中的叶黄素浓度很高，颜色呈现黄色。黄斑是感光细胞聚集
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打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌
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