• 服用硝酸甘油十项注意
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    服用硝酸甘油十项注意

    心血管病常用药系列硝酸甘油是冠心病患者,尤其是心绞痛患者常用的一种急救药,但并非所有人都能合理应用。如何使硝酸甘油更好地发挥疗效,
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  • 当归调血为妇科常用良药
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    当归调血为妇科常用良药

    当归是被人们最为熟知的中药之一,有“十方九归”之说,民间有很多关于当归的药膳方和小偏方。之所以当归能成为中药大家族里的“大众明星”
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  • 更年期女性 静心最关键
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    更年期女性 静心最关键

    更年期是妇女卵巢功能逐渐消退到完全消失的一个过渡时期,此期的妇女身体变化包括两个方面,一是卵巢功能衰退,体内雌激素水平降低所产生的
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  • 家庭温馨护理高血压的对策
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    家庭温馨护理高血压的对策

    由于患者只有在治疗过程中形成医疗意向才能具备良好的遵医行为,患者对防治知识了解越充分,与医务人员的配合就越好,治疗依从性和效果就越
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  • 降压药有个“地平”族 服用须从小剂量开始
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    降压药有个“地平”族 服用须从小剂量开始

    血压高了,快吃一粒心痛定,很多高血压患者都有过这样的经历。心痛定的通用名叫硝苯地平,在心血管药物中有个“地平”药物家族,它们的英文
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  • 对酒当歌风险几多
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    对酒当歌风险几多

    春节临近,美酒飘香,酒宴应酬是中国的传统节目;然而,在节日里,一些人往往因“激情燃烧”、纵情痛饮,而导致乐极生悲,留下不可弥补的遗
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  • 早期控制血糖 减少合并症和病死率
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    早期控制血糖 减少合并症和病死率

    本报记者王璐编前语:2010年1月10日,2009“中华医学会健康大讲堂”第四讲在北京人民大会堂小礼堂举行,主题为“防慢病促健康”
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  • 爱生气难长寿
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    爱生气难长寿

    爱生气的人很难健康,更难长寿。但在日常生活中,人们免不了要生五种气:闲气、怨气、闷气、赌气和怒气。我国首批国医大师,中国中医科学院
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  • 预防牙周炎 刷牙也有讲究的
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    预防牙周炎 刷牙也有讲究的

    据第三次全国口腔健康流行病学调查数据显示,我国80%-97%的成年人群有不同程度的牙周疾病问题,而35岁至44岁的成年人群中,牙龈
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  • 冬季养生 养出健康体魄
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    冬季养生 养出健康体魄

    在冬季,人体的新陈代谢作用变缓,以尽可能地保持体力,但同时也降低了人体抵抗疾病的能力。事实的确如此,世界上大多数地区的死亡率都以冬
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  • 别让过劳死 吞噬宝贵生命
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    别让过劳死 吞噬宝贵生命

    “过劳死”最简单的解释就是超过劳动强度而致死,是指“在非生理的劳动过程中,劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏,体内疲劳淤积并向
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  • 油炸类食品为什么会致癌?
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    油炸类食品为什么会致癌?

    瑞典科学家的一项研究也得出了相似的结论。他们发现在薯片、法式油炸食物、饼干中含有的丙烯酰胺水平达到令人吃惊的水平。这种高浓度的丙烯
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  • 练十指功强心功能
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    练十指功强心功能

    经常练习十指功,对冠心病、高血压性心脏病、肺源性心脏病或植物神经功能紊乱弓l起的头晕、胸闷、心悸、心慌等有显著疗效。本法最大的特点
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  • 艾灸流行有理 因养生功效大
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    艾灸流行有理 因养生功效大

    艾灸是我们老祖先传承下来的保健良方,它能温经散寒、消淤散结,除了日常保健,还能协助高血压、盆腔炎等病的治疗。艾灸时是躺是坐要看穴位
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  • 中医养生与情志变化
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    中医养生与情志变化

    祖国医学认为:人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化,亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志。五志与五脏有着密切的维系。《内经》有“怒伤肝,悲胜
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  • “暗气”与顺气
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    “暗气”与顺气

    “暗气”也就是生闷气。生闷气,是自己给自己过不去。会生活的人,都懂得自我解脱,自我调理,遇到烦恼的事能够不想它,驱赶它。而爱生闷气
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  • 冠心病患者情绪的自我调节
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    冠心病患者情绪的自我调节

    异常的情绪,如暴怒、过于激动、恐惧等都可诱发或加重冠心病.甚至骤然死亡。因此,冠心病人注重精神情绪的自我调节,不仅可以控制病情的复
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  • 长寿养生与保健
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    长寿养生与保健

    根据对哺乳动物寿命的研究,人的自然寿命应该是161~203岁。但由于来自社会和自然界种种有害因素对生命机体的侵袭,破坏了生命规律。
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  • 继承和发扬传统医学的养生精华
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    继承和发扬传统医学的养生精华

    中国的养生文化,源远流长。早在《周易》《老子》《庄子》《论语》《孟子》《吕氏春秋》等典籍中,就有不少关于摄生保养的论述。《黄帝内经
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  • 书中自有“养生屋”
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    书中自有“养生屋”

    培根说:“读史使人明智,读诗使人聪慧,数学使人精密,哲理使人深刻,伦理之学使人庄重,逻辑修辞使人善辩。”读书不但可以增长知识,善于
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