随着夏天的到来，出门旅游成为很多人的期盼，而安排好出行细节问题，保证身体健康无碍，则是获得快乐的根本保障。服装要轻便、防护严通风好
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莲子粥莲子50克，粳米100克，加水同煮，至莲子煮烂即可。此粥能养脾涩肠，对于脾虚久泻的人尤为适宜。大蒜粥紫皮大蒜25克，粳米10
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玉米粉粥：玉米粉、粳米各50克。先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入同煮至稠即可，每日服食1-2次。具有益肺宁心、调中开
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目前，临床上用于防治动脉硬化的药物虽然越来越多，但长期服用多具有一定副作用，而选用药粥则不仅能起到较好的预防和治疗作用，而且一般都
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本报记者 王 丹因缺氧而泛蓝的唇色，缓慢的脚步，常伴左右的轮椅和制氧机，稍一活动便呼吸急促，这是晚期肺动脉高压患者的真实生活写照。
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本报讯记者王玲玲近日从2004年全国心血管病专家研讨会上获悉，中国高血压防治工作已走过10年历程，广大医务人员通过努力不仅提高了公
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【来源】 《纲目拾遗》【原料】 豆浆汁500毫升，粳米50克，砂糖或细盐少许。【制作】 将以上各味同入砂锅，煮至表面有粥油为度。【
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【来源】 《多能鄙事》【原料】 桃仁10-15克，红花6-10克，粳米50-100克。【制作】 先将桃仁捣烂如泥，与红花一并煎煮，
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有的人平时身体还好，可是每当秋去冬来，这些人就像变了个人似的，不是这病，就是那病。特别是每当有强冷空气南下，气温骤降之日，更是旧病
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严寒、低气压、温差大的恶劣气候，会使人体处于一种应激状态，是冠心病的高发期。血管收缩使血压增高，心脏的负荷加大；供应心脏血液的冠状
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据《英国医学杂志》报道，当自然界气温从17℃下降至零℃以下时，每百万人口每天心肌梗塞病死率从4.9上升到6.9。我国也有报道，寒冬
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随着冬季的来临，心脑血管病症进入了发病的高峰季节。据有关医疗部门的调查统计显示：秋冬季节脑血栓、冠心病的发病人群占全年发病人群的比
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冬季，对于冠心病患者来说是一个危险的时期，由于强大的冷空气南下所形成的大风、大雪、冰冻等现象，造成了气温的骤然降低。严寒、低气压、
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糖尿病的发生与季节的关系非常密切。在一般情况下，冬季的血糖要比春秋两季高，而夏季是一年中血糖最低的季节。因此，糖尿病最容易在冬季复
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人们常说：“寒冷的冬天，是冠心病的多发时节”。的确，气温的变化与冠心病的发作和死亡率有明显的关系。科学家们指出：由于寒冷的刺激，血
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由于江南地区的气候特点，进入金秋10月，一般痢疾等肠道传染病开始减少，甲型肝炎和呼吸道疾病则开始增多。市民在这秋高气爽的好日子里，
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呼吸道感染秋天气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大，在这样的环境下，呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使粘膜上皮纤毛
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便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪质坚燥、欲便不得、艰涩不畅的病证。它并非大病，若治疗得当或生活调摄适宜，一般容易痊愈。但若治
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沈阳9月17日电（记者葛素红）立秋以来，沈阳市突发心脏病的患者比夏季多出了3--5倍，而且随着气温的降低还有继续上升的趋势。对此，
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冷水浴一般是指用水温在20℃以下的水沐浴。冷水浴能兴奋大脑中枢神经，刺激心血管功能，增强体质，提高对外界环境适应能力。一年四季无论
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