• 四季养生保健宜忌全书
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    四季养生保健宜忌全书

    阳春三月宜吃春笋竹笋,即竹的嫩茎,古人又称之为“竹萌”、“竹胎”。自古以来,竹笋被列为“蔬中第一品”,深受人们的喜爱。竹笋可分为冬
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  • 夏天尽量少吃坚果
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    夏天尽量少吃坚果

    在食物的分类中,坚果都被归类为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性,所以它们也是榨油的好原料。不过别担心,坚果含有的油脂虽多,却多
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  • 秋季天气多变 注意预防疾病
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    秋季天气多变 注意预防疾病

    秋季气候多变,是一个疾病多发的季节。古语说:不治巳病治未病。说的就是要注重疾病的预防,尤其以下四种病在秋季应及早防治:一、秋燥症燥
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  • 石家庄:22种卫生适用技术向基层推广
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    石家庄:22种卫生适用技术向基层推广

    为进一步提高基层卫生技术人员在医疗、保健、康复、预防、健康教育、计划生育等方面的卫生服务能力,从现在起到明年6月份,省、市卫生部门
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  • 防治高脂血症需遵循三大原则
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    防治高脂血症需遵循三大原则

    血脂是血液中所含类脂质的总称。血脂中主要包含胆固醇、甘油三脂、磷脂、脂肪酸等。血脂增高又叫高血脂,在临床上高血脂常称为高脂血症。高
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  • 三文鱼--全球三大健康食品之首
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    三文鱼--全球三大健康食品之首

    三文鱼(salmon)也叫撒蒙鱼或萨门鱼,是一种生长在加拿大、挪威、日本和美国等高纬度地区的冷水鱼类。三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口
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  • 运动防治心理障碍效果好
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    运动防治心理障碍效果好

    在目前发生的股市“转熊”、房价下跌等情况中,很多人郁闷、紧张、焦虑,甚至崩溃。世界卫生组织近日也发出警告,全球金融危机可能导致精神
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  • 戒烟需要专业人员和专业手段
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    戒烟需要专业人员和专业手段

    本报讯 (记者王雪飞)近日,高润霖、胡大一、王辰等著名内科专家在第十八届国际心血管病学会议戒烟论坛上强调,烟草依赖是一种慢性疾病,
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  • 冠心病患者要谨防空调杀手
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    冠心病患者要谨防空调杀手

    为了躲避酷暑,大家都纷纷躲到空调房间,但舒适的空调间里却隐藏着无形的杀手。小张今年37岁,是一家合资企业的白领,平时身体好好的,一
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  • 长期饱食易使大脑早衰
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    长期饱食易使大脑早衰

    日本科学家研究发现:长期饱食会导致大脑早衰。因为饱食后,胃肠道循环血容量增加,造成大脑血液供应相对不足,使脑细胞正常生理代谢受到影
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  • 丹参制剂 疗效多效果好
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    丹参制剂 疗效多效果好

    丹参片是临床常用的一种中成药,它是由单味丹参浸膏后提取而成的。丹参属于中药中的常用药,以往对丹参作用的研究多集中在心脑血管方面,它
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  • 黄豆为什么能让女人更女人
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    黄豆为什么能让女人更女人

    一直以来,黄豆中的雌性激素---异黄酮被公认为是调整女性激素水平、缓解女性更年期症状的直接功臣但在近日举办的中国营养学会第十届学术
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  • 花旗参常用营养膳食
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    花旗参常用营养膳食

    洋参进补,引出体内甘泉.祖国传统医学认为,人体津液的耗损会直接关系到身体的阴阳平衡,如果人体长期疲劳,耗损的津液得不到及时补充,就
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  • 常喝铁观音有何好处?
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    常喝铁观音有何好处?

    到了19世纪初,经过现代科学的分离和鉴定,茶叶中含有机化学成分达四百五十多种,无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿
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  • 预防范疲劳猝死
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    预防范疲劳猝死

    按生物钟作息 所谓生物钟,是指人体内各个器官所固有的生理节律。一个人应该按照自身的生理节律来安排作息,绝对不能违反、干扰这种节律。
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  • 吃花生增肥也要警惕
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    吃花生增肥也要警惕

    现在是花生大量上市的时间,花生有很多吃法,一般的吃法有“生食,油炸,炒,煮”。花生是增肥的很好材料,富含蛋白质与油脂。煮食利于过滤
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  • 我国将启动大规模预防脑卒中临床试验
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    我国将启动大规模预防脑卒中临床试验

    记者:王一娟本报讯由北京大学人民医院为组长单位,全国300家医院心内科、老年科、神经内科参与的最大规模预防脑卒中临床试验将启动。这
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  • 百草摧时始见花
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    百草摧时始见花

    菊花,普通又平凡,倔强又自尊,被人们誉为“花中仙子”。古代大诗人欧阳修有诗云:“欲知却老延龄药,百草摧时始见花。”可见,一进入萧瑟
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  • 肥胖者易患冠心病
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    肥胖者易患冠心病

    流行病学调查说明,肥胖也是导致冠心病发病的独立危险因素之一。据美国有地区调查表明,肥胖者要比消瘦者的冠心病发病率高出2-2.5倍。
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  • 披露长寿的相关因素
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    披露长寿的相关因素

    日本的一项研究资料表明,离婚者与夫妻恩爱者相比,前者的寿命男性平均缩短12岁,女性缩短5岁;在20-40岁间,已婚者的死亡率比独身
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