鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物；黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，都是有效的健胸食品，不妨多吃。橙、葡萄、西柚及
27
谁不想拥有苗条而匀称的美好身材？忙碌的上班族却常常被肥胖困扰：工作压力大，容易导致暴饮暴食；生活没有规律，忙起来的时候顾不上吃饭，
17
增长1英寸，患癌风险高8倍中国的肥胖数字正以令人担忧的速度增加。1982年，中国人口的7%被认定为超重，到2006年，这一比例升至
15
加拿大卫生部于7月24日发布警讯指称，名为“Therma Power（red）”及“Grenade Fat Burner”之减重产
13
美国儿科学会（AAP）在其颁布的新规则中提出了“让8岁儿童服用降胆固醇药”这一大胆的建议，试图通过这种方法降低儿童患心脏病的风险。
13
2008年08月01日08:21来源：《南方日报》众所周知,“伟哥”是治疗ED的常用药物,不过却有人把它当作治疗不孕症的偏方服用近
12
来源：科技日报作者：冯卫东美国研究人员在7月25日出版的《细胞》杂志上刊登论文指出，他们发现了昼夜节律(身体生物钟)与新陈代谢相关
11
今年是周仲瑛教授80大寿。作为他的第一个博士弟子，我怀着无比敬重和感恩之情，特写一首小诗衷心地祝福他老人家健康长寿：周易三才法圆通
14
40岁的杨先生对自己的体检结果感到很惊奇：自己一向身材清瘦，已坚持吃素10多年了，原本来以为饮食清淡且不吃肉类，身体会比较健康，怎
13
内蒙古医院、内蒙古医学院附属医院一些医学专家提醒，因睡眠不足、饮酒、肥胖、睡姿不当等因素引起的长期打呼噜，可引发呼吸暂停、高血压、
14
法国国家科研中心与英国伦敦帝国学院等研究机构的一项联合研究发现，人体内一种名为PCSK1的基因发生变异后，会增加肥胖风险。法国国家
4
无论哪一种高脂血症，控制饮食都是最重要的治疗措施。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%。对于轻度血脂异常者，不服药也可能使
25
胃食管反流病，俗称烧心，这是一个常见病。正常情况下食管下括约肌像一个环状开关，通过适当的收缩使吃进的食物不至于从胃里反流到食管。当
19
美国伊利诺伊州西北大学的研究人员对2 281名来自全美各州的儿童进行了5年的跟踪调查。研究于1997年开始时，这些儿童的年龄为3～
21
导读：英国营养和运动专家设计出一套意念减肥法：每天晚上临睡前和早晨刚醒来的时候，各花一分钟去想象减肥成功后的模样和感受，或者能让你
12
如何正确对待亚健康？治疗亚健康的关键在于“早发现、早预防、早治疗”，学习正确的健康知识，养成良好的生活习惯，并定期参加健康体检活动
16
美国癌症研究所的研究人员指出，体内脂肪积累过多早已被证实会增加雌激素的合成及分泌，进而有可能引发子宫内膜癌和宫颈癌，尤其是其中危险
12
睡眠质量决定于深睡眠时间暨南大学心理科潘集阳教授告诉记者，睡眠时间长的人不一定有精神，只睡几个小时的人可能白天不会累，这是因为睡眠
24
一些人忙于工作，将睡觉时间压缩到最低点，出现头昏（痛）、手颤、焦虑、抑郁、心慌等，处于“亚健康”状态。据了解，沈阳市失眠患者人数不
20
据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的
16
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2