最近，美国大片《创世纪·终结者》正如火如荼地上演“人机大战”，而现实中，我们也正在被手机所“俘虏”，不合理的使用习惯让我们变得“伤
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图：钟丽缇示范TABATA，不费吹灰之力女人要靓，可以去到几尽。记得当年肥胖的吴君如说过减肥足可以写成一部血泪史，可见减肥过程之苦
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1茄子：越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。茄子中可提取一种无毒物质，对治疗胃癌、子宫颈癌等颇具良效。另外，茄子中含有龙多种生物碱
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新华社伦敦9月4日电（记者张家伟）一个欧洲研究团队在最近一期医学刊物《柳叶刀》上发表报告说，临床试验显示减肥手术在一定程度上有助缓
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根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的调查，该国成年人的果蔬摄入量仍然明显缺乏。CDC的建议量为每天摄入1.5到2杯左右的果品，以
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由于工作压力大、生活节奏快，脑血管病、脑卒中不再是老年人的“专利”。很多年轻患者常常认为自己年龄轻，就算血压高一点也没问题，扛着不
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据新华社华盛顿9月1日电 （记者林小春）美国疾病控制和预防中心1日发布的该国第一份心脏年龄研究报告指出，每4个美国人中，就有3个人
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为什么明明控制饮食还是不可抑制那越发丰满的小肚腩，每天运动也减不掉那一身扎实的五花膘，事实上是因为我们生活无形中摄入大量“隐形糖”
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天热，医院接诊的急性心脏病人明显增加。其中，50岁左右的中年人占了很高的比例。这些患者中大约有50%的人说自己平时没有心脏病，也没
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减肥是夏天永恒的话题。炎夏是吃货的好时节，恩人体基础代谢率会比其他季节高出10～15%左右，有利于减肥。同时，夏天也是烧烤与冰饮“
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夏季如何才能同时喝出酷爽和健康?专家支招称，关注身材和健康的消费者，这个夏天选择饮品不要粗心，要慎重。夏季饮品中，活性乳酸菌饮料是
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老百姓怕得病，更不愿吃药，都希望吃吃喝喝就能保健康。那么，到底怎么吃，我们才能远离癌症呢?今天，肿瘤界的三位知名院士专门教大家如何
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现在，久坐的人越来越多，包括上班族和学生等。坐着虽然舒服但对健康不利，久坐可引起多种疾病，包括颈椎腰椎疾病、肌肉酸痛，食欲不振等；
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背景：不久前北京市人民政府发布了《北京市2014年度卫生与人群健康状况报告》。报告显示，以体质指数BMI为判定指标，北京市18~7
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顾名思义，腰龄就是腰的年龄。腰龄不是一个专有医学名词，但可以评判腰部是否健康，与实际的生理年龄是否相符。随着现代人生活工作节奏的加
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我们经常能听到老年人患上冠心病，很多人都认为冠心病是一种疾病，其实冠心病是一类疾病的总称。中山大学孙逸仙纪念医院心血管内科的陈筱潮
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今年关于中青年因心梗猝死的新闻屡见诸报端，也让我们越来越意识到心梗绝对不是老年人的专利。我们知道，心绞痛是心源性猝死的典型信号，但
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当我们提到“癌症之王”胰腺癌的时候，很多人都会感到胆战心惊。因为一旦得了这个病，很多人会认为是死神给他们发出了“邀请”。基于现在我
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秋季多喝汤可以补充水分、滋阴润燥，是不少人日常饮食养生的重要选择。喝汤是一种养生的好习惯，但是想要喝得健康，有一些常识你不能不知。
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秋季是水果的盛季，色彩缤纷、美味健康的水果是餐前餐后必备的美食。秋季水果多，但是俗语说“少吃多滋味，多吃坏肚皮”，大家在吃水果时也
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