市疾控中心危害监控所营养卫生科主任、主任医师邹淑蓉人的每日正常生活正是依靠每天吃的食物提供所有能量、营养素和其他营养物质。随着经济
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糖尿病是一个复合病因的综合病征。凡是可导致胰岛素缺乏或胰岛素抵抗的因素均可使具有糖尿病遗传易感性的个体发生糖尿病。因此，在B细胞产
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受访专家：复旦大学附属中山医院营养科主任 高 键秋天是收获的季节，很多水果都在这个时候“粉墨登场”，但是到底什么时间吃比较好？饭前
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吃什么排毒?排毒一种健康的生活方式，贵在坚持。在改善生活环境的同时，有意识地选择一些排毒食物，并且辅助一些彻底排毒的药物才是清除毒
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心脏病是美国男子和妇女的头号杀手，占美国所有死亡率的40%，这比所有形式的癌症的总和还要高。为什么心脏病有如此大的致命性？原因之一
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一些最为人们熟知的水果，却有着让人意想不到的健康功效。下面对此进行了总结。5种水果的罕见养生功效葡萄有助于燃烧脂肪。葡萄中富含的白
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俗话说“春困秋乏”，一些人认为，秋季犯困是季节因素，或是最近没休息好。其实，常犯困可能是血脂升高的信号。犯困主要是大脑供血不足、相
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“癌”字中有三个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切。世界癌症研究基金会指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，30
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孕妇在日常饮食生活中，不紧要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下餐后的五个“NO！”，才更有利于孕育健康而
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你可知道，宿便可产生22种毒素!会导致痤疮、色斑、早衰、皮肤油腻、毛孔粗、黑头、痘疮、上火、便秘、痔疮、腹胀、高血压、高血脂、肥胖
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红肉白肉怎么区分红肉的颜色主要是由于哺蠕动物肉中含有肌红蛋白，它的组成成分之一是铁。肌红蛋白能够将氧传送至动物的肌肉中去。红肉、白
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时下，在网络上流行着这样一句话：“胖怎么了？吃你家饭了，还是碍你眼了？”的确，做人确实无须过分在意别人的目光，但是，肥胖不仅仅是“
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阔叶蔬菜中含有天然抗氧化剂，如维生素C、维生素E、多酚、黄酮、花青素、β-胡萝卜素等，可帮助预防心脏病和癌症等多种疾病，并能改善智
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着名医学期刊《柳叶刀》上刊登的一项大型研究值得国人高度关注。该研究由华盛顿大学健康指标和评估研究所牵头完成，通过对包括中国在内的全
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说到脂肪肝，很多人都自然怡然把它和胖子联系在一起，油腻东西吃多了才会得脂肪肝。东南大学附属中大医院消化内科陆枫林主任医师指出，肝内
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肝癌，听起来十分可怕。然而，造成肝癌的危险因素就潜藏在我们身边。近日，安徽省立医院肝脏外科主任荚卫东介绍，除了感染肝炎，食用发霉的
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1、 罐装番茄酱罐中的树脂含有合成雌性激素——双酚，会引起生殖疾病、心脏病、糖尿病和肥胖等病征。双酚水平超量，会抑制精子生长或损害
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对糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰……那他们到底能吃什么？要对哪些食物忌口？糖尿病患者的三餐该怎么吃早餐对糖
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作者简介：李玉华，解放军第306医院中西医结合科。养生，既是一门科学，也是维护健康的重要理念和方法。无论是基础研究，还是古今寿星的
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各种调查研究均表明：大约有三分之一的男性长期打鼾，而只有五分之一的女性有这种情况。为什么打鼾的男人比女人多?一起来听听背后的原因吧
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