一、膳食纤维促进身体排毒随着年龄的增长，人的胃肠也逐渐慵懒起来。便秘是困扰众多中老年人甚至是年轻人的一大隐痛之一。便秘的原因十分复
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上海读者艾先生问：我母亲两年前出过一次车祸,半年后CT检查发现有腔隙性脑梗塞。按医嘱，我母亲随即开始服用阿司匹林，但听人说长期服用
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大家都知道，由于人体的身体体质特点，到老了以后，就会出现很多的疾病。糖尿病老年人更是如此。有很多的患者家属会很担心，这些患糖尿病的
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最新统计显示，我国糖尿病患者人数近6年内激增2倍多，目前超过9200万。更为严重的是，心脑血管疾病不仅是糖尿病患者的“头号杀手”，
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我们胖胖，我们不爱运动，我们有点小小懒惰，但是，我们真的很想很想减肥变瘦哦，那苗条纤长的身材我们好向往呀！怎么办，来吧！让懒懒的我
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如今人们的生活水平提高了，膳食中“三高现象”也随之多了起来，这对降低血脂、保护心脑血管极为不利。营养专家认为，平时应该经常吃些素食
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许多老年人都有血管硬化的现象，以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。玉米 有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可减少胆固
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冬季是脑血管疾病的高发时期。由于气温陡降，人体的血管收缩，血压相应增高，增加了脑血管疾病的风险。而有动脉硬化、高血压的患者，在气温
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中医治疗冠心病主要是按症取药，不同的表现症状有不同的对症药物。那么，哪些中药可以治疗冠心病呢？一起来看看：1、当归中药当归是伞形科
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老年痴呆威胁着中老年群体，专家表示，预防老年痴呆应该从年轻时候开始。另外，冬季多吃海鱼可护心祛寒预防老年痴呆症。冬季多吃海鱼预防老
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预防高血脂应该注意哪些饮食？一起来看看：1、多吃蔬菜、水果和薯类多吃蔬菜与各种水果，注意增加深色或绿色蔬菜比例。大蒜和洋葱有降低血
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每年的春节前后都是脑出血的高发季节，其中天气寒冷是个最主要的诱因。天冷使脑出血的发生率大大增加。原因在于，寒冷刺激会使血管猛然收缩
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据调查，小儿高血压发生率国外为0.6-11%，国内为1-7%。北京曾调查2866名儿童，血压偏高者为6.8%，持续偏高者为1.29
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由中国营养学会携手益海嘉里食品营销有限公司举办的“2010膳食脂肪酸与健康学术研讨会”11月18日在京召开。会议围绕“膳食脂肪酸与
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白萝卜“越辣”防癌效果越好白萝卜作为蔬菜佳品，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜还具有
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泡泡糖：泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。加
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1.黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙
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近日斯克里普斯研究所的科学家们发现了在人类新陈代谢及免疫功能中发挥关键作用的一对蛋白质的新型合成激活剂。这一发现为糖尿病和骨质疏松
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据科技部网站消息，国家重点基础研究发展计划（973计划）2011年启动的172个项目前两年预算安排和2009年立项的107个项目后
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在寒冷的冬季，人们的食欲多有增加，但这并不意味着在冬季人体需要更多的热量，这是由于人体的“激素钟”在寒冷的气候下，运转有所改变造成
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