菌类如香菇、蘑菇、木耳、银耳等含有多种氨基酸，含30多种脂及维生素B1、A、D等，能够提高机体抗病毒、抗血栓形成及防止动脉硬化和抗
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吸烟有害身体健康，戒烟可减少对健康的危害。这些道理我们都懂。如果有条件，我们也想把烟戒了。可是我们很多人，吸烟已经成了一种习惯，有
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为推动医院“创先争优”活动深入开展，提高临床医师医疗服务水平，中国中医科学院广安门医院开展了第二届“十佳中青年临床医师”评选，对在
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新华社哥本哈根12月18日电 丹麦和美国研究人员在新一期美国《生物材料》杂志上报告说，他们合成一种高密度脂蛋白，借助嵌入其中的荧光
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阳痿是男科常见的性功能障碍问题，调查显示，40岁以下男性中约有5%出现阳痿问题。对此，专家指出，这5%的人群中除去心理、紧张等非器
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导致不孕的糖尿病有哪些表现？糖尿病是导致女性不孕的重要原因之一，影响着女性的正常生活和生育，给不少女性带来了严重的困扰，很多女性朋
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有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上9点。晚
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1.豆类豆类食品不仅富含纤维，还富含可以燃烧脂肪的钙。而且豆类食品还含有丰富的蛋白质，但是不像很多美国的食品一样含有会导致动脉硬化
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在美食当前，不少人都难以抗拒。不过在吃食物的时候，我们都会留意那些食物是比较油腻，那些是对肠胃比较刺激，而以下难消化的食物又有没有
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48岁的吴女士在这个冬天很惶恐，突然降低的温度和凛冽的北风在她所居住的小区，“刮倒”了很多人，不少老年邻居都出了问题，不是脑卒中就
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糖尿病是一种常见病，易并发多种并发病，脑血栓是其中、晚期主要并发症之一。临床调查表明，糖尿病人脑血栓的发病率在50%以上，为非糖尿
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案例：一位53岁的男性高血压患者因恶心、呕吐、少尿等症状，到医院就诊。化验结果显示，其肾功能的血尿素和肌酐都异常增高，双肾已经萎缩
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运动方法在糖尿病治疗中占有重要地位，首先，粮为肌肉运动的主要能源物质之一。经常的耐力运动可增强肌细胞的胰岛素受体功能，改善组织与胰
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老年人高血压是大家都很熟悉的一种疾病，在我们周边也有很多的老年朋友患上此病。为什么会有这么多人患上老年人高血压呢，老年人高血压的症
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酸甜竹节肉是中国菜系闽菜菜系中很有特色的菜式之一，酸甜竹节肉以猪腿肉为主要材料，烹饪以炒菜为主，口味属于酸甜味。此菜色泽金黄，缀有
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鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。研究发现，鸡蛋不仅营养丰富，
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湘菜里有一道“冬笋炒腊肉”，凡是冬季来湘的外地人总想要尝尝。此菜笋鲜味香，腊肉味浓，加以豆鼓，隽永异常。是不是开始流口水了呢？下面
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寒冷的冬季，人们常常会使用电热毯进行取暖。电热毯使用方便，加热快，常常成为怕冷老人的冬季必备品。但是，并非所有人都适宜使用电热毯取
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也许你不明白为什么意大利人喜欢吃番茄时加上橄榄油，为什么日本人喜欢吃生鱼片时加上黄豆油，因为这些食物的组合会使其营养价值加倍，你也
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对于沿海地区，冬泳的老人为数不少。虽然冬泳的确能强身健体，但还没有过此类经验的老人千万别轻易尝试，以免身体适应不了突然的冷刺激而生
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