冬天，是进补的好时机。但是吃什么才能健康又减肥?这些食物能化解油腻，吃出曲线，我们来看看究竟是什么食物吧!美国大杏仁很多营养专家都
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有些食物具有天然的减肥效果，只要平时多吃就可以轻松瘦了哦。你想要轻轻松松不出一滴汗就瘦下来吗？那赶快来试试小编推荐给你的这10种甩
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豆腐中的蛋白质易吸收用大豆直接制成食品，人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%;而制成豆腐以后，消化吸收率就可以提高到92%-95%
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作者：沈志顺 中国国际保健学会会员豆浆，四季皆宜的补肾良品沈大夫观点：年轻女性常喝豆浆可以减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润
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12月22日是冬至节气。这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。古人说冬至是阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至
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丹麦和美国研究人员在新一期美国《生物材料》杂志上报告说，他们合成出一种高密度脂蛋白，借助嵌入其中的荧光物质成像，可用于检测动脉硬化
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导读：美国研究发现，适度饮葡萄酒不仅会“老得更健康”，且会降低中风危险。葡萄酒真如传说中具有那样神奇的效果，喝葡萄酒真能减低罹患中
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时下男人最担心的问题就是阳痿的问题，尤其是想对阳痿的原因进行详细的了解。因此，今天我们就请有关专家来详细的讲述一下。造成阳痿的原因
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导致阳痿的三大因素！社会不断的发展，男性朋友工作繁忙及受传统观念影响，很多男性朋友都缺乏对性生活常识方面的了解，因而当出现阳痿疾病
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导读：认识癫痫是治疗癫痫的重要步骤，对癫痫有清晰的了解有利于病患在治疗中摆正心态，积极配合护理，对病情的治愈，身体康复都有十分重要
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早泄是常见的男性性功能障碍疾病之一，很多人都认为自己患有早泄，其实有些情况下并不属于早泄，今天给大家讲讲早泄的病因，让大家更能明确
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面对着都市的钢铁丛林，职场白领们又想出了减压新招，那就是“都市原始人”。他们倡导原始生存的方式，“返古”的时候时刻不忘“苦己心志，
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现在越来越多的研究数据表明，美容和排毒有着密不可分的关系，健康和排毒的关系同样也十分密切。那么，想要身体健康，皮肤水水嫩嫩，排毒就
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季节性保健措施你懂得吗?知道要可以运用一些什么措施来进行保健吗?如，冬季。而我们现在就来看看一下，在冬季中我们应该要如何进行保健呢
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一到冬天，很多人都容易出现皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低等症状，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么
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报道，每天喝一杯豆奶，便有可能让啤酒肚离你远去。研究显示，每天喝一杯大豆饮品，能削减大量堆积在腹部的脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利，
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美国圣路易斯社区大学丹佛植物科学中心（DanforthPlantScienceCenter）现已开发出一种转基因酵母，可以有效提高
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即将过去的2010年无疑是一个养生热年。年初，张悟本“绿豆治百病”的养生论轰然倒地，这让我们开始回过头来审视什么才是真正科学的养生
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采写/本报记者陈俊珺读者来信我的父亲患有糖尿病多年，每到冬季，他的双脚就容易红肿，经常觉得刺痛，有时甚至会出现溃烂。医生说糖尿病人
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上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院中医内科主任医师张振贤名医档案张振贤主任医师，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院中医内科主任
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