家长有时候会因为常识欠缺或工作忙碌而忽视孩子的一些特别行为及生活中的一些细节，殊不知，小小的疏忽也常常会给宝宝智力造成严重的不良后
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苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚
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玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年
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本报讯(杨叁平)近日,由河北以岭医药研究院领衔申报的“基于微血管病变性疾病的营卫‘由络以通、交会生化’研究”项目获国家973计划立
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历代医药学家大多主张老年人应以素食为主，资料也表明，在长寿老人中，也大多以素食为主，他们不贪图大油大荤，甘愿吃得清淡。很多老年人都
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健康引起动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾
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不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背涌。疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的，那么我们在睡觉的时候要避免什么样的睡眠姿势呢
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小编讯：男人“坐”不起！据《黄帝内经》记载，“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”简单的说，“久坐不动”
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颈椎病最常见的表现就是脖子疼，因此很多人都以为，只要是脖子酸痛肯定是出现了颈椎病。其实，这种认识极其错误。专家指出，由于颈椎椎管位
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小编讯：想拥有一颗“年轻的心”，并不难，关键是要懂得去呵护你的“心”。这里给大家分享五个“护心密码”：0、5、30、140、90，
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名家坐堂霍勇教授冬季是心脑血管疾病的高发期，做好预防工作非常重要，为此本报特邀中国医师协会心血管内科医师分会会长、北京大学第一医院
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登高就是指爬山运动。登高的保健作用是：能使肺通气量和肺活量增加。随着登山高度的上升，大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子
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如今，脑中风严重威胁着中老年人的健康与生命，甚至不少年轻人也难逃厄运。然而，现实生活中有很多人对此病认识模糊，甚至误解--脑中风是
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花生有一定的药用价值和保健功能，古人称之为“人参果”，而且花生属平肝润肺的食物，故立秋后不妨多吃些花生。如今，美国宇航局将花生定为
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蔬菜系列之14黄瓜为何不叫绿瓜黄瓜为葫芦科甜瓜属，中幼果具刺的瓜类蔬菜，西汉以后分别从北、南两路传入中国。北路黄瓜是西汉时期张骞经
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健康肺心病的早期，心肺功能处于代尝期，患者没有特异性症状，病人安静时可以没有症状，所以该病不易引起人们注意。但是肺心病的危害却随时
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从2000年9月16日开始，9月份被定为中国的“脑健康月”，每年的9月16日被定为中国的“脑健康日”。我国着名脑病专家、博士生导师
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在对高血压患者的调查中我们发现，大多数高血压患者认为，只要控制了血压就可以让高血压得到很好的控制。其实，这种认识极其错误。专家指出
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冠状动脉粥样硬化性心脏病指的是供应心肌血液的血管——冠状动脉产生粥样硬化斑块，使血管阻塞，导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病。它与冠状
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“大脑是由100亿个神经元构成的，全部脑血管连接起来的长度接近17万公里，大脑是人体各个生理活动的最高调节器官,是心理思维活动的中
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