原标题：五道家常菜营养师从来不吃在营养界，流行这样一句话，“没有不健康的食物，只有不健康的吃法”。即使有营养的食物，一旦进行了不合
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原标题：盘点最刮油八大食物 燕麦降血脂、洋葱解油腻营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高
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现在许多人对一日三餐不重视：早餐胡乱吃一点，甚至不吃，午餐吃点盒饭，只有到了晚饭时吃高蛋白、高脂肪、高热能的食物，蔬菜则很少。奉劝
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46至55岁本是生命的黄金期，年富力强、不惑而知命，但有研究证明这一阶段也是生命的高危期，大多数疾病的爆发期，此时保健七大禁忌定要
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高血压是非常常见的心血管疾病，常见于肥胖的中年人，但是随着生活水平的提高，很多患者呈现年轻化的现象。而且，现在还有很多隐性高血压存
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高血压吃什么好?高血压患者可以吃哪些水果呢?其实有些水果对高血压患者来说还是很有好处的，下面就和小编一起来看一下吧。1、苹果苹果中
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癌症的早期诊断，糖尿病的手术疗法、乳腺健康知识、前列腺疾病的常识……这些内容都是北京世纪坛医院2015年健康讲座所涵盖的内容。据了
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一月：柿子、猕猴桃柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等
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近期看到一篇疯狂转发微信宣扬“胆固醇不是心脏病的导致者”，通过“家兔动脉粥样硬化模型的建立是喂食高胆固醇高脂肪食物，而兔子其实只吃
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人类几千年来，靠药物不能治愈高血压、冠心病和糖尿病。而我国广西南宁卓康医疗器械有限责任公司的发明家陆 江高级工程师，从我国基础医学
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每周吃1—2次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识，这一结论也得到了众多研究的支持，但对某些人来说，吃鱼非但不能有益健康，反而会
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今天是全国肿瘤防治宣传周的第一天。可是你知道吗，身体健康不是自己独善其身就能做到的，其中因吸入二手烟致癌的人不在少数，那我们该如何
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原标题：豆腐吃过量或致肾衰竭 怎样吃才健康？豆腐是老百姓最熟悉不过嫡传统食品。它营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。
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研究表明，心血管病多与高脂高盐饮食有关。众所周知，高盐饮食不仅可以升高血压，同时还会使血浆胆固醇升高，促进动脉粥样硬化的生成。据上
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原标题：这9类人该常喝酸奶 口臭者、糖尿病患者这9类人该常喝酸奶1.乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”。在牛奶发
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中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其
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人们说，人老了脾气变怪很正常。德国的一项新研究证明，人进入老年后确实会出现“神经质”。但江苏醒南京市中西医结合医院老年病科的专家提
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营养快餐菠萝又称凤梨，菠萝是一种原产南美洲巴西、巴拉圭的亚马孙河流域一带的热带水果，现在已经流传到整个热带地区。菠萝一年有三次结果
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受访专家/广东药学院附属第一医院临床营养科副主任医师 赵泳谊文/图 羊城晚报记者 陈辉 通讯员 潘英媛孩子两三岁开始懂得要东西后，
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原标题：晨起五个习惯是慢性自杀起床太猛人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快
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