导语：豆制品的营养向来被人们推崇，其好处人人皆知。常吃豆制品可以减少心脑血管疾病的发生率；能治疗老年便秘；大豆中所含的异黄酮，是理
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对于女性而言要注重补血，而对于男性而言就要注意补肾了。那么，而男性补肾又应该从哪里入手呢?其实，我们说到这么一方面的内容时，其实应
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导读：据国外一家老年病研究机构研究发现，老年人长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首，且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。老
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中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制
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老年人容易便秘，因为老年人肠胃功能有所减弱，胃肠道平滑肌收缩无力，肠管松弛，排空速度慢，致使粪便在大肠内停留时间延长。长期便秘是催
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水苏糖是一种微生态调节剂，能促进人体对钙、镁的吸收，还可以对身体微生态调节来防治便秘，对老人来说，它是一个安全、温和、有效的方法。
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现在受便秘困扰的人越来越多，很多人都知道，便秘吃水果比较好。于是，多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实，并不是
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生活中，许多老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。然而专家提醒，由于老年人的体质不
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老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实，并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星
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冬季饮食应该以滋润补肾为主。对于体质虚弱的女性来说尤为重要。今天，小编为女性朋友介绍4款冬季养生食疗菜式，关注养生饮食的你一定要留
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芝麻杏仁蜜蜂蜜100克，苦杏仁30克，黑芝麻60克（研末），调和蒸熟，每日分2次服。用于血虚肠燥便秘者。黄芪二仁汤黄芪20克，火麻
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北京大学第一医院血液内科 梁赜隐自从2010年4月我们血液内科病房进入我院首批“优质护理服务示范工程”（简称“136工程”）病房后
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腊八节（即农历十二月初八，今年为1月11日）吃腊八粥是我国的传统民俗。一碗腊八粥，里面少则七八种原料，多则二三十种，各种粗粮、豆类
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每个人都会出现便秘的情况，日常生活和饮食不规律，都有可能会引起便秘，而老年人便秘成为常见问题。由于老年人年龄大，身体各方面机能都在
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冬季气候寒冷，容易导致人体高发三大疼痛：骨关节痛、颈腰椎病痛、软组织痛。疼痛病人要轻松过冬，准备好“对症药箱”是关键。1，骨关节疼
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国外某老年病研究机构研究发现，长期便秘是老年人智力下降的罪魁祸首，有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。研究人员解释，正常情况下
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老人进入冬季之后可能会引发不同的疾病，所以老人更应该注重冬季的进食。针对不同的情况而进补!一、糖尿病人如何补?饮食原则：糖尿病人必
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调查显示，一些高血压、冠心病、糖尿病等常见慢性病老年患者常有几年甚至十几年的慢性便秘患病史。一些老年人认为只要多喝水、多吃蔬菜水果
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冬季养生，要顺应自然界闭藏的规律，以祛寒护阳为根本。而肾中阳气有赖于后天脾胃所吸收的水谷精微物质的充养，因此适当服用温补肾阳的中药
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肠道素来有人体“第二大脑”之称，因此肠道健康也成为人体生命健康的一个重要指标。但我们的健康却常常被恼人的肠道疾病困扰，其中便秘就是
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