草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素
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相信现代人，尤其是上班族，对久坐绝不陌生：每天乘车或开车上下班，到办公室后一坐下来除了上厕所外就不轻易站起来，下班后就坐到电视机前
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老年营养侧重点老年人由于衰老过程的特殊性，在摄入营养时应侧重以下几方面：(1)蛋白质：衰老过程蛋白质以分解为主、合成减慢。虽然老年
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女人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人女性在日常生活中，切忌犯养生的大忌--硬熬。起居上不可硬熬大便硬
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细菌会分解产生许多有害物质，这些有害物质容易流到血液中而被身体吸收，宝宝的身体如果吸收的毒素过多，超过肝脏的解毒能力，毒素就会经血
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孕前的一般检查体格检查对身体的各个脏器，如心脏、肝脏、肾脏等等，做一次全面的、系统的检查。若某些系统曾患有疾病，就应当请医生看一下
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“云想衣裳花想容”，每位女性都渴望拥有美丽的容颜，苗条的身材。一些女性为了美丽，不惜拿自己当小白鼠。不久前，各大论坛上就流行着这样
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“大肠癌（结肠癌和直肠癌）全国发病率最高的是上海，2008年已超过5/104，位居恶性肿瘤发病率第二位，这与上海人的高脂饮食习惯有
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日本饮食素以健康著称。近日，一则“日本试种木耳成功，欲摆脱对华食品依赖”的新闻引起很多健康人士关注。都知道日本人爱吃鱼，不知道他们
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在当今世界，几乎所有专业都与计算机息息相关。电脑在为我们提供诸多方便的同时，也为我们的身体埋下健康隐患。职业化了的现代女性更是不知
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前两天，小编从QQ群里看到了一条很让人吃惊的消息：5块7毛钱的马应龙痔疮膏功效神奇，效果上几乎可以替代数百元的眼霜!甚至还有很多人
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何谓“身体毒素”？环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗
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春天饮食应遵从《黄帝内经》里说的“春夏养阳”的原则，应适当多吃些温补阳气的食物，如葱韭蒜等。葱一身都是药，其叶能利五脏，消水肿；葱
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种种迹象表明，中国医药保健品市场营销领域山雨欲来。向左走，向右走？医药保健品营销从过去的“变态”营销向准正态营销转变已现端倪。未来
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产后新妈妈劳苦功高，家人都想把最营养的滋补品拿给她吃，没想到吃还吃出了不舒服。原来，产后滋补中药及滋补的时间是有选择的……这天小卫
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做一个玻璃球，与橡皮球的选择游戏关于健康，可口可乐总裁迪森（Brian Dyson）曾在一次大学生毕业典礼上，给出过如下精彩的暗喻
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皱纹是指皮肤表面因收缩而形成一凸一凹的条纹，是皮肤老化的最初征兆。但有时皱纹也可以预示健康和疾病。专家建议，大家可以对着镜子，从脸
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抑郁、潮热、失眠、健忘……恼人的更年期，缠人的症状一个又一个！家人不理解，朋友远逃避，“爱唠叨”、“不讲道理”一顶顶不理解的“大帽
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提到养生食品，我们通常会想到那些价格昂贵、与药食同源的食物，例如燕窝、人参等。事实上，在我们的生活中，许多价格低廉，非常普通的食品
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耿某，女，18岁。右乳下方于3月前发现有一包块，约杏子大，逐渐长至鸡蛋大，表面光滑，边界清楚，可活动，无粘连。妇科诊为乳腺增生，请
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