俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物吗？专家为您提供一张全身的“ 食物地图”，告诉您从头到脚的饮
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越吃越瘦 春季九味消脂法减肥食物如何选择才能越吃越瘦？以下9味吃对了，就能在夏季来临前消脂瘦身。1、不要用饺子、包子、酥饼、点心等
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饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健
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圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面：NO.1 圆白菜中含有丰富的维生
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粗粮是相对于大米、白面等细粮而言的，主要指玉米、小米、燕麦、荞麦、红薯、高粱及各种豆类。粗粮所含营养各具特色，如燕麦富含蛋白质、小
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“生命不息，减肥不停止！”减肥固然需要顽强的毅力与不懈的坚持，但如果一开始就误入歧途，就难保不南辕北辙哦！以下就是让你越减越肥的五
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香蕉既是一种美味佳果，又能对一些疾病产生治疗和预防作用。香蕉有一大特点，就是它含钾元素非常丰富，通过检测表明，香蕉的含钾量在各类水
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马铃薯：又称土豆、 山药蛋、洋芋、等，马铃薯原产南美洲，17世纪初传入我国、与稻、麦、玉米、高梁一起称为全球五大作物，因其茎形似马
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喜欢吃杂粮的刘大爷告诉记者，前几天一次晚饭时吃了几个红薯，相隔不到半小时又吃了一个柿子，晚上看电视的时候肚子开始疼了。红薯忌与柿子
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一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛
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2009年03月05日11:08 来源：荆楚网-楚天金报武汉市中医院姚英英目前，影响国人身体健康的因素，心血管疾病是第一位，这些疾
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女人吃醋越来越时尚，因为女人要想颜面肌肤润泽，青春长驻，关键是要减少体内的过氧化脂质。过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶，同时也是美容
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野菜作为纯天然绿色食品，营养价值极高，含有人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维丰富，对人体有
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就像买衣服得量体裁衣一样，在给家人选择营养补充剂时，也得考虑不同家庭成员间的区别。“你和你的爱人，你的孩子，你的父母，对营养素的需
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胃癌的确切因素并不十分清楚。研究发现，饮食因素：食用发酵或霉变的食物、高盐食品、吸烟，另外胃癌家族史、胃良性疾病如胃溃疡、良性息肉
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饭前空腹吃水果，也是不科学的。这是因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等），会刺激胃壁
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中新网3月3日电 据香港《明报》报道，金融海啸引起的经济及工作压力诱发肠胃病患增加。香港私家外科专科医生丘章新表示，自去年11月开
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即使寒冬令很多行业陷入冰封期，但总有例外，比如医药行业。1月26日，全球制药老大辉瑞宣布将斥资680亿美元吞下另一个位列500强的
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吃好睡好，是绝大多数人衡量幸福的基本标准，更是个人保障身体健康的首要前提。但对工作节奏紧张、生活压力巨大的现代人来说，兼顾二者却并
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据统计：每年老胃病患者由于盲目用药，疏于治疗导致胃穿孔、胃出血甚至恶化的人数高达160万。更多胃病诊断知识：胃病症状不同检查就不同
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