鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。蛋白还具有清热解毒、利
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一忌立即休息剧烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏
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据《大众机械》杂志报道，从化验唾液检查癌症，到只打一针，就可使神经重新沿着脊髓生长出来，医学界取得的这些新成果，帮助我们恢复健康，
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编辑推荐：新婚夫妇的避孕方法蜜月中新郎进补调理事项春梦是缓解压力的最好方法喝“凉茶”是富有广东特色的饮食风俗之一，但是，凉茶并不是
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时下，正是大量水果上市的季节。五花八门的水果引诱着孩子的胃口。殊不知，有些水果孩子不可多食，否则会损害孩子的健康。柿子柿子皮薄色鲜
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行前健康检查是很重要的。外出旅行，一路上能不能过得轻松愉快、顺利达到预期的目的，除了相应的物质条件和必要的准备工作外，还必须有健康
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我国民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健
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多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分
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提起马铃薯，很多人都会因为炸薯条、炸薯片等食物将它与高热量、高脂肪划上等号。但不说不知道，只要不经过油炸，马铃薯完全是一种健康食品
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水飞蓟（俗称水飞雉、乳蓟子、奶蓟等）为菊科草本植物水飞蓟的全草及种子。原产于地中海沿岸各国，上世纪80年代我国从德国引进试种。从1
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醋在古代原本写做“酢”，金文作cù，从酉，作声，从酉的字与酒有密切的关系，可能古人由酒存放不良变酸的现象，发明了“酢”。汉代的启蒙
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春茶并不是春天最好的茶饮，尤其是不能喝过于新鲜的绿茶，否则容易损伤肠胃。中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒
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酸奶：酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还含有维生素B2
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头号易流失资产：皮肤健康“机舱里空气的干燥程度堪比沙漠。”这，已经是很多经常出差的女白领们的共识。然而，机舱给出差一族们造成的健康
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山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热
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用饮料送服药物，在忙碌的白领中并不鲜见。刘女士因事务繁忙，随手用咖啡送服止痛药布洛芬(芬必得)，结果导致急性胃出血。“为图省事，用
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元宵节了，人们开始大量选购元宵。有几位朋友问：汤圆和元宵也有好坏之分吗？它们的营养怎么样？无糖汤圆糖尿病人能吃吗？都是老生常谈的问
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很多人在服药时都会很注意次数和用量，对于服药时应该是空腹还是饭后就没有那么讲究了，更不必说服药前是否能吃水果的问题了。但是，专家认
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━第一版 要闻※ 健康 隐形眼镜护理液标签问题多※ 饮食 吃狗肉看急诊者
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“高新”减肥法如果这些新方法试验成功，很多肥胖的人就能获得简便安全的减肥治疗文/阿茂在肥胖症席卷发达国家的情况下，当务之急是找到新
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