在各种慢性病对老年朋友“情有独钟”的今天，患上了高血脂、高血压和高血糖，就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人来说
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饭后最该知道的几件事第一 饭后不能烟茶全俗话说：“饭后一支烟，赛过活神仙”，但实际上，饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后
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饭后的坏习惯会影响人们对食物的消化和营养的吸收：1.饭后百步走。对于老年人来说，刚吃完饭就走动无益健康。特别是患有冠心病（如何治疗
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网友展先生：我有胃下垂，吃一点儿东西就饱了，还经常感到肚子胀胀的，很难受，吃了不少药，也不见效，不知该如何缓解症状？山东省立医院消
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中成药十全大补丸是常用药物之一，能温补气血，其基本用途为治疗气血两虚、面色苍白、气短心悸、头晕自汗、月经量多等疾病。随着近年临床研
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在缺医少药的古代，人平均寿命很低。往往现在看来很小的疾病，在那时就足以夺去成千上万人的性命。可是古代的医生，却常常可以年逾古稀，这
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痞满北京中医医院刘汶定义痞满是指以自觉心下痞塞、胸膈胀满、触之无形、按之柔软，压之不痛为主要症状的病证。按部位分为胸痞、心下痞（胃
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今报记者 万道静胃下垂的说法很形象，就是和正常人的胃部相比，位置低了一些。那么胃下垂会给我们的健康带来什么影响？怎样才能有效缓解下
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有研究发现，自从人类的进化使我们能够以直立的方式行走、生活后，由于地心引力的作用，导致了三大弊病：一是由于血液循环由横向变成竖向，
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俗话说“饭后百步走，活到九十九。”中医传统运动中一种“摩腹散步”养生法，就能调整脾胃功能，促进消化，防治消化不良和慢性胃肠疾病。唐
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今天是国庆黄金周的第一天，如果您是狂热的“驴友”（旅友），必然会选择这个难得的假期出行；如果您想借此机会好好休息一下，不妨在家中学
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孟灵梅 北京大学第三医院消化科慢性胃炎是由各种原因所致的胃黏膜慢性炎症性疾病,病理上以胃黏膜固有层里有炎性细胞浸润为特征的胃黏膜慢
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本报讯 重医附二院保健中心专家介绍，宜人的秋季是健身的黄金季节，健身尤以登高、慢跑和冷水浴为佳。登高可使肺通气量和肺活量增加，血液
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人口老龄化是当今世界正面临的一个严峻挑战，老年时期也是人生道路上一个重要的里程。由新世界出版社最新出版的《老有所养--现代老年保健
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武文强 副教授 北京体育大学中国自古就有“饭后百步走，活到九十九”的民谚。研究表明，“每天一万步”是近年来日本人平均寿命得以延长的
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大家知道，一般餐后30～90分钟食物就能完成物理消化过程而从胃排入小肠，故在这段时间应该休息一下。但据笔者观察，由于受俗话“饭后百
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“歌楼舞馆”出自明·剂基《司马季主论卜》：“是故碎瓦颓垣，昔日之歌楼舞馆也；荒榛断梗，昔日之琼蕤玉树也……”这则成语的意思就是泛指
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甲沟炎到底是由什么引起的?我想患上甲沟炎的人都非常想知道，下面让我们看看到底是什么原因引起的。甲沟炎多因修甲和不良穿鞋习惯引起,如
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人这一生从小就养成很多的习惯，其中有好习惯，也有坏习惯。好习惯有助我们成长成才，延年益寿；而坏习惯就会伤害我们，偷走我们短暂的寿命
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一到了初、高中，很多孩子都为自己的身高发愁，希望远离身高的“残疾级别”。平时，他们的饮食质量不差，可就达不到期望值。在繁重的学习之
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