1）早上醒来时，保持仰卧姿势，两腿伸直，然后深深地吸一口气将两膝屈起，使大腿紧靠腹部，可用双手抱大腿使它更紧贴腹部。呼吸数秒后，慢
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正在进行减肥的美眉们，千万不要为了拥有一个窈窕的纤瘦身材，而不考虑身体的健康就尝试各种各样的减肥方法。过度减肥危害很大，健康减肥最
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胃痛病人如何选用中成药胃痛多属慢性病症，一般需要经过较长时间的治疗，方可获得良效或痊愈。然而，由于治疗胃病的中成药品种繁多，且药物
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她和丈夫的结婚照李得玖和曾孙享受天伦之乐老人每天坚持看报故事导读因肺结核，47年前，她冒着风险取掉左边7根半肋骨后，被医生“判”了
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正常子宫位于腹部最下的盆腔内，在膀胱和直肠之间。它外观像个倒置的梨。上方较宽的部分是子宫体，下方细小的部分叫子宫颈。而正常子宫颈最
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子宫脱垂轻者，女方可在性交前用手将子宫托上去，使子宫复位，或在性交后采取俯卧位，均有利于受孕。严重的子宫脱垂应作保守性手术，使子宫
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中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反
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范大伯今年56岁，患2型糖尿病已经16年。以前通过饮食控制和药物治疗，血糖一直比较平稳。可是近几年来，经常会莫名其妙地出现腹胀、食
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脱肛，医称直肠脱垂，患者用力排便时，直肠脱出肛外，易于诊断。祖国医学认为，脱肛多为中气下陷，气虚气短，固摄无力，脏器下垂所致，当以
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前段时间，邻居张大伯的胃下垂治好了，他很高兴，因为以前花好多钱都没有治好，这次花钱不多，小小的ATP，却治好了他的胃下垂，他感到很
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香港大学医学院近日有一项调查显示，大约有一成的香港人每月会有一次胃酸倒流食道的情形发生，研究人员以调查数字推算，估计大约有60万香
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我看“治未病”“病已成而后药之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？” —— 《黄帝内经》等到生了病才去吃药，就像口渴了才去挖井，打
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玉屏风散的成药制剂玉屏风口服液10×10毫升装参考售价为13元。10毫升玉屏风口服液相当于9克玉屏风散。玉屏风散出自中医名着《世医
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1.更年期是女性生理功能从成熟到衰老的一个转变时期，也是从生育成熟期进入老年期的过渡时期，在此期间，卵巢功能逐渐衰退直至最后消失，
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现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，但你可知道，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。美国一份研究报
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北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组，历时30年的流行病学调查结果显示：目前中国人的体质主要有9种，其中，比较健康的平和体质
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卉雨今年春节由于连续的冰雪天气给运输带来一定困难，导致市场上猪肉供应量减少，肉价一再走高。面对肉价的上涨，一些市民改成了吃鱼、鸡鸭
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跳舞是一种有益健康的运动。但老年人跳舞要根据自身的生理特点，注意以下几个特殊问题。不宜到人多拥挤的地方跳舞 老年人应该选择空气流通
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腰带可由各种材料制成，如各类皮革、人造革、塑料、棉麻纤维，还有少数是金属制成的裤带，这些裤带可随季节不同而选用。夏季应选用透气性能
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胃痛又称胃脘痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。历代文献中所称的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。如《素问.六元正纪大论》
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