“中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降运动的枢纽，因其居于中焦，便有了这个称谓。令人遗憾的是
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导读：糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血
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胖子并非某个区域的特产，全世界各个地区都有不少肥胖者。不过东方人和西方人由于生理、生活习惯的不同，同样是肥胖，却有不同的特点，减肥
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秋病是指秋季多发疾病或者容易出现的症状，如咳嗽、瘙痒、胃痛、腹泻、精神抑郁等。秋病在春季可治愈、减轻，或进入缓解期。时值春季，笔者
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白萝卜对于我们来说是再熟悉不过的普通食材了。白萝卜又名莱菔，为十字花科萝卜属1、2年生的草本植物，是我国的主要蔬菜品种之一，其根茎
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学狗步。四肢着地，右手和左脚、左手和右脚交替伸出，移动身体前行。每天坚持走20步，可缓解因长久站立行走引起的腰痛、胃下垂、等症。学
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导读：鱼富含人体所需的营养物质，多吃鱼有益健康，尤其是深海鱼类或鱼油，对于老年人的健康有正面的保健效果。老年人吃鱼要有针对性参考几
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导语：饭后一颗烟，赛过活神仙。难道真的快活似神仙吗？不事的，饭后一根烟，小心上“天堂”！那又有哪些饭后习惯会影响身体健康的呢？饭后
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胃下垂常见于瘦长体型者、曾生过多于一个孩子的妇女、多次腹部手术而伴腹肌张力消失者，尤多见于消耗性疾病和进行性消瘦者。中医学认为，胃
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编者按：中医认为“气”、“血”是构成和维持人体生命活动的基本物质。在某种意义上，它们相当于人体的能量。如果把人体比作生长植物的话，
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“乌鸡白凤丸”出自明朝龚云林《寿世保元》，为妇科之要药，专治妇女气血亏虚引起的月经不调、崩漏带下等症，疗效显着。近来有将其应用于治
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十全大补丸具有温补气血之功，常用于气血两虚、面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温、月经量多等症。近年来，在临床应用中又
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不急于洗澡 饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。不急于吸烟 饭后吸烟的危害比平时大1
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分娩损伤是子宫脱垂的重要病因，因此女性孕期要特别注重预防子宫脱垂，另外发育不良的未产妇也有可能发生子宫脱垂，因此青春期也要预防子宫
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有些喜爱“吃到饱”的人，总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西下肚，甚少考虑自己的胃肠是否受的了，平日又缺乏运动，长久下来，身体越来越向“
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四逆汤由附子、干姜、甘草组成，始见于张仲景的《伤寒论》。其中附子大辛大热，具有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛的功效，为君药，其主要成
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我们都知道，超重和肥胖会损害人的健康，但是你知道吗？身体太瘦也是不利健康的！1、胆结石：过于消瘦的人一般热量摄入不足，身体组织中的
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案例：小薇有着很多女性羡慕的苗条身材。但小薇却有自己的难言之隐。“如果能让我好好吃一顿，我愿意多吃一点。”让小薇痛苦的是，有美食放
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浙江省运动医学会副秘书长李建华主任说，胃下垂常伴有腹部不适、饱胀、恶心、腰酸、厌食、便秘、乏力等症状。其形成与消瘦密切相关，因为内
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人在站立位时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴连线下，称为胃下垂。在进行上消化道影像检查的32274人中，年轻女性几乎每1
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