一日之计在于“晨”，无论是工作还是学习，一个精力充沛的早晨对大家来说都是至关重要的。但是怎样才能做到精力充沛呢？专家表示，一顿补充
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胃下垂在中医属于虚证，脾气虚衰是根本的原因。治疗以扶脾健胃为主，辅以体育锻炼和饮食调养。专家表示：胃下垂患者可用补中益气丸。胃下垂
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对那些夜生活丰富的白领来说，午间30分钟的“充电”可能会给你带来连续几小时的生龙活虎。如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时
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糖尿病人一般会找哪个科的医生看病?相信许多人首选的是内分泌科医生或糖尿病专科医生，而当内科医生推荐你去外科求诊时，相信许多病人都会
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导读：专家提醒说，很多年轻人以忙为借口“能忍则忍”，吃点止痛片了事，事实上，一些慢性疼痛正是内脏器官疾病的症状，疼痛也是病要慎重对
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[导读]办公室工作的朋友们你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健操，以
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应用中医辨证论治,对不同病因所致的胃痛进行治疗,其效果是较为满意的。现笔者将个人的经验体会做一总结,供参考。审证求因许多中医医师都
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今天是中国传统节日——重阳节。我国有“重阳节时身带山茱萸”的习俗，据说这么做可以避瘟疫。关于茱萸避瘟疫之说，史书记载颇多。《淮南毕
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导语：在3000多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的，更是经典中的经典。又到秋天适宜
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蛋白质主要功能包括构造人的身体、修补人体组织、人体依靠蛋白质形成新细胞，维持组织和调节细胞功能。人体每日摄入的蛋白质约有一部分将被
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9月29日，上海世博会国际信息发展网络馆人头攒动，由江西中医学院及其附属医院与新加坡有关公司联合举办的“中华热敏灸日”暨“中华热敏
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现在很多MM都流行精油护肤、美体，精油能通过亲和作用进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，从而加快人体的新
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对于健康来说，一个重要的原则是，均衡饮食。如果每天的食物中包含下述中的四种食物，就可以认为保持了食物的均衡。这些是：沙拉、新鲜蔬菜
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有这么一种人，明明吃的比人少，却仍然胖的无可救药，甚至喝口水都会发胖。只能看着骨感美人羡慕的流口水，而看着自己臃肿的身材无可奈何。
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饮食调理效果看起来不像药物、手术那样直接，但却对改善或消除症状，预防并发症是十分有益的，经济、实惠，且疗效可靠、安全，故绝对不能轻
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冷水浴是一种利用自然因素锻炼的方法。坚持冷水浴能提高机体对寒冷刺激的适应能力，用于防治心血管疾病、慢性支气管炎和肺气肿、早期高血压
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俗语说：“药补不如食补，食补不如锻炼”。近来几场秋雨，气温有所下降，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋
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许多女性为了减肥瘦身，饮食的量越来越少。吃得越来越少固然让你摆脱了脂肪增加所带来的肥胖烦恼，但是女性朋友是否有想过吃得太少也会造成
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导语：大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命
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1.土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而
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