失眠数绵羊，越数越醒神。怎么办？别着急，伸出你的双手，广东省中医院治未病中心主任林嬿钊教你以下几招简单的按摩手法，帮你“揉走”失眠
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11月22日为小雪节气。《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”小雪节气的到来，标志着空中
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杜仲为杜仲科植物杜仲的干燥树皮。其味甘微辛，性温，入肝、肾二经，有补益肝肾、强身健骨、安胎、降压的功效。笔者以杜仲为主药治疗高血压
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带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的一种常见皮肤病，俗称“蛇串疮”、“缠腰火丹”。带状疱疹最具特征性的症状，就是所谓“灾难性疼痛”。
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远志能豁痰开窍，对于痰迷神昏，癫狂、痴呆者，常与菖蒲、郁金等同用。远志芳香清利，性温行散，宁心安神，散瘀化痰；菖蒲辛散温通，利气通
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“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12-16克/100毫升，女性为11-15克/1
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导语：你该何时做第一次乳房X光检查？你到底需要几天进行一次锻炼？为什么你的阴道炎久治不愈？如果你被这三个问题“打蒙”了，那么你的确
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怀孕了，肚中有了宝宝，自然也多了许多禁忌。生活中，有许多事是孕妈妈们不能做的，不然不仅会危害自身的健康，还会对腹中的宝宝造成不良影
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哪些心因性抑郁症容易被人所忽视？一种是由病症引起的，一种则是由平常的口腔摄入引起。一起来看看：1、女性内分泌紊乱所引起的妇女更年期
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午休是为了更好地投入到学习和工作中去。而且，适时午休，还有助于消除疲劳，让自己的精力得到恢复。另外，据权威中医介绍，午睡还能护心养
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平时热衷于减肥的女性，更年期容易提前。专家提出，减肥往往造成女性胆固醇和钙摄入量不足，体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，更年期提
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角膜在眼部的正前方，在遭受外伤时，角膜总是首当其冲，但角膜损伤是容易导致视力下降甚至失明。因此，日常生活中要注意做好防治角膜病的工
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导致女性不孕原因很多，不良的生活饮食习惯以及疾病因素都有可能导致女性不孕，专家表示，室内污染影响女性生育健康，增大女性不孕风险。室
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导读：盆腔炎有急性和慢性两类。急性盆腔炎的主要表现是下腹痛、发烧、阴道分泌物增多，腹痛为持续性，活动或性交后加重。女性房事不洁易诱
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最新调查显示，六成“房奴”备受焦虑、易恐惧、抑郁、易怒暴躁的负面情绪折磨，六大疾病威胁“房奴”健康。高房价的背后，透支的不仅仅是收
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问：我最近一段时间失眠、多梦，想吃点治疗失眠的药物，以前也服过安眠药。但是听说安眠药有依赖性，不能长期吃。朋友便推荐我服一款安神药
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繁忙的都市人，早餐、午餐“随便吃”，所有的亏空就等晚餐补了。那么，如何吃晚餐更有利呢?晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐
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夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是
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近日，早上醒来的时候，李大妈突然发现自己脖子动不了了，而且整个颈、肩部都疼，一直疼到后背，右手臂也感觉麻麻的，家人赶忙把她送到医院
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10月30日，国家食品药品监督管理局因为西布曲明可能增加心血管病风险，决定停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用，已上市
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