如今，越来越多身体健康的都市人，饱受着失眠、焦虑的折磨，感觉不到生活的快乐。这是心理健康出现了问题。不过，令人更焦虑乃至烦躁的是，
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众所周知，冬季正是进补的好时节，但是，冬季进补也许分清体质。针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型，选用补益药中的“四大名补”
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孙 慧呼吸是维持生命的重要一环。呼吸时，如果能加点花样进去，还可以帮助你解决身体的一些小毛病，不妨一试。失眠 平躺在床上，然后按照
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嫌疑人：不吃早餐。指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后
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如今，脑病患者如中风、焦虑、失眠等有年轻化的倾向，而一些人经常出现头晕目眩、多梦等现象，这都是应该重视的，如何通过保养预防脑部疾患
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亚健康重在预防盲目进补是徒劳人分9种体质，养生方式因人而异熬夜加班建议选择凌晨四五点以后“中医养生，简单地说，就是要做到三个字致中
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复旦大学附属中山医院心理医学科主任医师季建林主治医师陈华名医档案季建林教授，主任医师。现任复旦大学上海医学院精神卫生学系主任，复旦
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一般成年人正常的血压是140/90mmHg以下，超过这个指标就是高血压。这两个血压值，前一个是收缩压，即俗称的“高压”，后一个是舒
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患者，女，19岁，头痛、鼻塞、流脓涕。拍过X线片后，显示双侧上颌窦炎，并显示有液平面产生。随即为其进行了上颌窦穿刺治疗，冲出近20
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肠道素来有人体“第二大脑”之称，因此肠道健康也成为人体生命健康的一个重要指标。但我们的健康却常常被恼人的肠道疾病困扰，其中便秘就是
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有不少人患有失眠症，那么，患上失眠症该怎么办？下面就来介绍一下针灸治疗失眠症。针灸治疗失眠症中医对失眠有不同的治疗方法，除中药辨证
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不恰当的饮食会让你体重增加哦。哪怕是很小的饮食误区也会破坏你的减肥计划，从而阻止你穿回自己最喜欢的牛仔裤。假如你的体重怎样都减不下
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冬季开始，万物收藏，规避寒冷。咱们也该储备些能量过冬了。最有效地的莫过于冬季食疗进补了。那么，到底冬季哪些滋补菜最适合你呢？一起来
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一位51岁的患者。他出现勃起问题半年有余，有时在房事中会莫名疲软，还伴有手脚心发热出汗、食欲减退、全身乏力、情绪急躁等。医生让他查
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小卢近两年一直反复腹泻，每次都在医院当做急性胃肠炎进行消炎、护胃、止泻等治疗，效果时好时坏。后来，小卢又出现了怕热多汗，心慌，多食
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更年期综合征多发于45～55岁的妇女，故又称绝经期综合征，是更年期妇女由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植
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中药泡脚的十大好处1.促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致
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橘井撮要典型病例：患者刘某，女，37岁，税务局干部，从去年3月份开始，患者出现月经不正常的现象，不仅月经时间延长，而且有时提前，有
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基层医疗技术指南之80%∶30%【受访专家】华西医科大学华西医院感染科 吕晓菊教授 北京大学第一医院 郑波教授据世界卫生组织调查显
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误区一：睡眠越多越有益于健康有一些上班族喜欢在双休日“补觉”，但往往会发现双休日还没有平时的精神状态好。实际上，睡眠的时间长短与健
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