导语：由于工作、学习繁忙，大多人的早餐、午餐差不多都是随便吃，然后在晚餐“大补”。但由于晚餐比较接近睡眠时间，所以吃着必须有一定的
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众所周知，睡眠对于大脑健康是极为重要的。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响。那么，我们该如何提高自身的睡眠
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美国哈佛大学剑桥医学研究中心神经生理学教授迪尔尼(Deney)成功揭示了导致某些人不能安稳睡眠的根本原因，为从临床上彻底治疗失眠找
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远志为我国传统中药材，其走势畅与滞，产量增与减，库存多与少，价格涨与跌等诸多市场商情一直为众商所关注。远志曾于2008年跌入价格低
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“营养失衡”这四个字对于一个不爱运动、每天8小时以上的时间与电脑为伴、每周至少三次宴会应酬的男人来说一点也不夸张。而长期营养失衡的
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现在网消息王女士今年46岁，是一家大公司的CEO，可最近不知怎么了，月经乱来、睡不着觉、有时莫名其妙脸发热、发火……没法正常工作，
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喜甜厌苦是人的本性，尽管苦味有时对健康有益，但小孩可不谙此道，你给他吃苦，他会大哭。奇怪的是，人到了成年，却会发展成一种令人费解的
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我国历来有“苦口良药”之说，现代医学也证实苦味食品含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素及维生素、矿物质等，具有消暑、退热、除烦、提神、
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本报讯 （通讯员戴运良 记者程守勤）日前，家住江苏省扬州市的王女士因失眠到东南大学附属中大医院中医内科就诊，医生开方后将处方传到南
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不久前，一位中年男子求助杭州媒体，让大家帮忙找找他的儿子。原来，几天前念高三的刘同学给父母留下一封信，说自己想出去闯荡，目的地是杭
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人的性功能与机体其他器官的代谢功能活动一样，需要多种营养物质来维持。这就要求树立科学的饮食观，不挑食、不偏食，保证各种膳食营养成分
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赤豆白茯苓粥材料赤豆30克，白茯苓15克，粳米100克。作法将白茯苓研细，待用；将赤豆、粳米同煮粥，粥熟后调入白茯苓粉。日服一次，
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难道补钙真的就能治疗骨质疏松吗？目前保健品市场针对钙类的产品种类繁多，花样迭出，尤其是商家的大力宣传，让人们错误地认为靠补钙就能治
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军团病肺炎的诊断可以通过病史、症状与体检来判断：【病史与症状】1、常有吸烟、滥用酒精和免疫抑制等诱发因素。2、前驱症状为乏力、嗜睡
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肠易激综合征是一种肠道功能失调性疾病。其中，发病年龄多在20-50岁，女性多于男性（约2比1）。那么，肠易激综合征常见的症状类型有
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容易与心脏神经官能症混淆的疾病有哪些？心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型，以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的
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导致遗精的病因有哪些？专家介绍，临床上一般认为导致遗精的病因主要包括一下三个方面，下面小编为大家一一介绍，希望它们能够帮助大家更好
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女人生物钟比男人整整快了6分钟研究发现，女性生物钟一个昼夜周期平均比男性短6分钟，女性失眠比男性多以及女性更倾向早睡早起可能与两性
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性方面有很多事是男人不可说的，比如性焦虑心理，这可以说是男人心里的伤疤，不愿意让谁知道的。男人都不想说的性焦虑每个男人都把自己的内
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最新研究表明，爱笑的宝宝长大后多较聪明。这是他们在系统地研究了年龄与智慧之间的关系后得出的结论。他们发现，聪明儿童对外界事物发笑的
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