进食和服药间隔时间、食物种类、食物中活性成分等，主要从四个方面来影响药物疗效：一是延缓药物的吸收，二是减少药物的吸收，三是某些食物
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许多中药都有治疗失眠的作用，比如酸枣仁、首乌藤、珍珠母、合欢皮等等。下面小编将为您具体介绍这些中药治疗失眠的使用方法。七位中药巧治
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不管是在家中还是在公司，只要有时间哪怕只是几分钟，也千万不要错过，要学会充分利用有限的时间到室外走走，透透气也好。其实散步不仅可以
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对于肾脏的保护，对现在忙碌的人们来说十分重要，而简单的保护肾脏方法成为人们最喜欢追求的一种方式。而拉耳法无须浪费太多时间，只需简单
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小编讯：目前，美国和澳大利亚都建议，儿童每天看电视的时间不要超过2个小时；而法国则是禁止国内播放针对3岁以下婴幼儿的电视节目。那么
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小编讯：失眠是临床常见病证之一，虽不属于危重疾病，但常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中
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专家指出，瘙痒症是由于皮肤搔抓而引起的一种皮肤病，日常生活中比较常见，多发生在老年人身上。那么，瘙痒症都有什么表现呢？下面，专家将
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掰着指头数一数，新的学期即将到来。竞争日益激烈的社会压力也侵袭到了中小学生中，许多家长对孩子的期望不断增高，由此患上了“开学焦虑症
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小编讯：立秋时节，高温、潮湿、闷热等各种天气也开始纷至沓来，而这是最易“上火”的季节，为此，为了“降火”，超市里各种品牌的凉茶就成
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专家指出，失眠是乙肝大三阳的临床症状之一。在临床引起乙肝大三阳失眠的原因有很多种。失眠也有可能是乙肝病情恶化的标志，因此到正规肝病
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动物性蛋白蛋类、牛奶、鱼虾、禽肉、畜肉等动物性蛋白质大多属于优质蛋白。宝宝每天都要吃一点哦!大豆及豆制品、米面类、坚果等都含有植物
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茶碱类药物用于支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病等的治疗已有半个多世纪，具有长久的应用历史，特别是近年来对茶碱类药物作用机制的进一步研究
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疲劳不是病，但可能会要人命。据英国《每日邮报》最新报道，慢性疲劳是困扰很多人的问题，调查发现，每5人中，就有1人会不时感到疲劳，每
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2011年08月22日08:44:06 来源： 《生命时报》疲劳不是病，但可能会要人命。据英国《每日邮报》最新报道，慢性疲劳是困
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材料：芹菜若干，食醋、红油、酱油、蒜、食盐、麻酱、香油少许。做法：1.蒜洗净剁成末状，芹菜洗净切成丝；2.烧开水，放入芹菜焯熟，沥
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据医学专家介绍，身体对疲劳的感受因人而异，女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关，即缺“铁”性疲劳、缺“碱”性疲劳、缺
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失眠者常需要安眠药帮助入睡，其中很多人会出现烧心的症状，其实，这和错误的服药时间有关。纽约州罗彻斯特大学医学中心胃肠病专家维克·考
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相对于其他四味而言，苦味是最难唤起人们口舌愉悦感、也是人们最不喜欢的味道。女性喜爱酸甜食品，男性酷爱辛辣，老年人口味偏咸，但却少有
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现代人的生活节奏不断加快，竞争日趋激烈，人们所面对的生存压力也越来越大。许多人长期处于紧张状态，既要忙工作，又要忙家事，还要挤出时
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马老的养生之道是心理健康、精神健康和身体健康三者相结合，马老戏称之为“三合一”。他认为，笑是促进精神健康的良药和营养素，良好的生活
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