很多准妈妈担心营养不够，怕宝宝发育不良。为了妈妈和宝宝的健康，孕期应该多注意一下饮食生活，特别是要注意控制热量摄取和保持营养均衡。
28
人老脚先老---老年人由于年老体弱，生理功能减退，体力活动明显减少。俗话说，人老脚先老。这多少是一个事实。步态稳健，步履如飞，是健
30
温牛奶和菊花茶都具有镇静安神作用，此类饮料一直被认为是助眠最佳饮品。然而，英国科学家完成的一项最新研究发现，喝樱桃汁有助于克服失眠
2
1、因身体疾病造成的失眠失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功
6
孙忠人王东岩专家介绍孙忠人教授、主任医师、医学博士（后）、博士生导师、博士后合作指导教师，现任黑龙江中医药大学副校长。国务院特殊津
53
卜女士患感冒并伴有干咳症状，按网上帖子《震惊世界的中国秘方--一个老中医几十年的心血！!!》列出的“秘方”，抓3钱生黑芝麻和冰糖捣
20
撞墙健身，既节省时间，又不用花钱。正确的方法是：两脚后跟距离4～5厘米呈八字形站好，离墙35～40厘米，全身放松倒向墙壁，发出砰砰
27
冬季，我们总想美美的睡上一觉。不过一些朋友却不能做到，他们不幸患上了冬季失眠症，本是温暖的被窝，如今却成了“寒床”。教他们甚是煎熬
19
导读：有时候男女之事只凭兴致，却不知道，有一些‘危险时段’如是勉强行事，反而会给伴侣带来困扰，造成感情不合，今天就和我们一起看看有
41
同行切磋甘肃省定西市安定区凤翔镇中川村卫生所 何畅建《健康报·村医导刊》是专属于乡村医生的报纸，是乡村医生学习交流的园地。本期，我
16
肝脏是人体最重要的代谢器官之一，它负责身体活动运作，虽然平时看它“闷不做声”，但是它一旦出问题就给身体带来各种严重的病症。养生提示
19
慢性萎缩性鼻炎是鼻炎的一种，可以说是其的分支，这种疾病发病很缓慢，不易被发现相关资料有表明这种疾病多发于青春期的女性。会对我们的生
16
导读：亚健康不是病但却一直困扰着我们，尤其是对于那些上班族来说，心理压力更是沉重。失眠、疲劳是常有的事。如何缓解亚健康是刻不容缓的
20
导读：（讯纳传递）当现代人越来越注重健康的时候，医疗、保健产品也越来越多的走进大众的视线。现在的市场上一片“乱花渐欲迷人眼”，如何
19
导读：近日一项调查显示，我国白领面临着亚健康的危机，人数也由之前的70%上升到89%，甚至还有逐步扩大的趋势。为什么会有这么多人面
21
你是否经常上班打哈欠，你是否以为是由于睡眠不足，其实经常打哈欠跟肾是否健康很有关系。专家表示，经常打哈欠是一种肾虚的表现，肾虚应该
19
抑郁症其实一直困扰着我们，自尚于博抑郁自杀，想到明星抑郁何其多之后。大家都陷入了沉思，又何止是明星抑郁多呢？调查显示：我国职业人群
23
结核性胸膜炎在护理时会发生哪些问题，哪些是需要我们多注意的。下面为您介绍结核性胸膜炎护理问题。结核性胸膜炎护理问题(1)一般治疗与
16
异烟肼对结核杆菌有较强的抑制和杀灭作用，是治疗结核病的首选药物，为一线抗结核药。该药物在长期治疗结核病时，若和其他一些药物及食物同
33
随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。孕妇难以入眠的原因除腹部增大外，还有如下因素。尿频
14
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2