• 扬州将全面推行治未病
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  • 每天走6000步才能达到健身效果
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    核心提示:据调查,广东只有4.52%的人每天运动时间大于1.5小时。专家指出,缺乏运动所带来的“恶果”是一连串的,建议人们每天至少
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    失眠者常需要安眠药帮助入睡,其中很多人会出现烧心的症状,其实,这和错误的服药时间有关。安眠药有舒张食管括约肌的作用,可引起胃酸反流
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  • 善怒者多吃理气食物
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    中医将容易发怒称为“善怒”,应属于疾病的范畴。中医理论认为,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。肝郁气
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  • 胰高血糖素瘤的临床症状
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    冬天来了,寒气逼人,身体如果缺少阳气,血液运行不畅,就有可能导致一系列疾病的发生,感冒就是其中常见的一种。因此,冬季要做好防寒保暖
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    小雪之后,天气转寒,气候干燥。此季养生应避寒就温,敛阴护阳,以使阴阳相对平衡,身体健康。冬季养生提醒:五件事情不能少1.多泡脚。古
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    导读:当你经常精神不振、容易疲劳、健忘、失眠、没有食欲等症状发生时,那么你很有可能已经患上了亚健康,但不要害怕,今天小编就要教大家
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    你长期受到失眠的困扰吗?常常因为晚上睡不好而导致第二天精神不佳吗?找到治疗失眠的好方法了吗?要是还没有头绪,没关系,今天小编来告诉
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    导读:一头飘逸的秀发是每一个女人都想拥有的,俗话说,头发是我们的第二张脸。所以说,保养好一头亮丽的秀发是很重要。然而,就好比身体有
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    上了年纪的女人难免出现黑眼圈,皮肤差,甚至是腰酸背痛的情况,很多时候我们都以为是由于过度疲劳或者休息不够所致,其实专家告诉你,可别
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    导语:男人肾虚吃什么好?中医认为,男人肾虚有阴虚、阳虚、精虚和气虚之分,为此补肾应该分补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等。男人必吃的
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    肾虚怎么办,肾虚吃什么好,在寒冷的冬季容易导致肾虚,专家表示,冬季肾虚要注意补肾,如不补肾容易导致肾衰,肾虚吃什么好呢?懂肾虚吃羊
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    头部:戴帽子保暖头作为人体“诸阳之汇”,是全身阳气最旺盛的部位之一。这个地方如果受寒,体内阳气会散失大部。当头部暴露受寒冷刺激,血
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    导读:很多宝宝都是典型的“夜猫子”,白天安安静静,一到晚上就生龙活虎,让很多家长都头痛不已。宝宝“失眠”原因宝宝从六个月开始,特别
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