睡眠不好该怎么办？医生：调节情绪，睡前喝杯热牛奶近段时间，在海口一家广告公司上班的张小姐常常为自己的睡眠问题痛苦不已。张小姐告诉记
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草原上的佑星传奇的蒙医药学蒙古民族是一个勤劳善良纯朴而且充满智慧的民族，他们曾经站在历史最高的舞台放眼世界，加之辽阔无垠的草原，使
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转眼间又到了岁末年初之际。若说起时下最流行的“应季病”，非“年终焦虑”莫属。每到这个时候，“年终焦虑”都会集体大爆发一次，虽说多数
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我们都知道水是生命之源，知道喝水不仅对身体好，也能美容（美容食品）养颜，可是如小编这类人，就是不爱喝水。现在天天营养网隆重推荐这篇
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“五谷为养”，谷类食物是我国人民的主食，既供给营养，又是热能最主要、最经济的来源，而且大多具有健脾养胃的功效。中医认为，脾为后天之
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调查发现，老年人容易患上抑郁症，那么老年人易患抑郁症的原因是什么呢？下面就一起来看看沈阳虹桥医院专家怎么说。老年人易患抑郁症的原因
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（1）海参粥水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血（补血食品）的作用，适用于肾虚
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圣路易斯（MD Consult）--2011年12月21日，美国食品药品管理局（FDA）宣布Isentress（雷特格韦）获准与其
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俗话说，“男人三十一朵花，女人三十豆腐渣”。这句话虽然有点偏激，但是我们也不难看出，至少在衰老的问题上，女性要比男性更加担心。或许
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高血压病人血压不稳通常是由于高血压病人血管大多有轻重不同的硬化情况，血管的弹性功能下降，心脏的功能也常有下降，当遇到引起血压升高的
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近几年来，毒奶粉、镉大米等“问题产品”不断涌现，使得消费者对产品安全失去信心。如今的消费者只要一看到甲醛、汞、铅等有害物质名词时，
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爱美之心人皆有之。随着人们生活水平的提高，美容院是越开越多了，不仅大街上有，小区里有，商场、超市里也有，可不知您发现没有，有些美容
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注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的！所以女人们注意啦看过来！以下几种食物千万要少吃
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西洋参原产北美洲的加拿大南部和美国北部，我国上世纪引进栽培成功。西洋参种类复杂，质量也有优劣，甚至还有假冒的，因此，选购时应加以鉴
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有些女性一到冬季就受不了，经常冻得直哆嗦。手脚冰凉、头晕乏力、食欲减退、月经不调等都是常有的事。这时候许多人会将这些都归咎于怕冷所
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近日，中国非处方药协会的调查显示，在常见病症中，自我药疗比例最高的就是感冒，为89.6%。也就是说，近九成人感冒时不去医院而是自己
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适当服用安眠药是治疗失眠的有效手段，但是服药期间，特别是服用了长效安眠药，起夜和早晨刚睡醒时要小心摔倒，起床之前最好先坐一会儿。哈
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1.空腹不宜喝咖啡，也不宜边吃饭边喝咖啡；每天喝咖啡的量不宜超过3杯；喝咖啡的最佳时间是饭后1小时。2.咖啡需趁热在10分钟之内喝
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王铁成，著名影视表演艺术家，曾获得第12届金鸡奖最佳男演员奖和第15届百花奖最佳男演员奖。今年73岁的王铁成，有着几十年的失眠经历
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帕金森的老年人常见的疾病之一，帕金森一直影响着老年人的生活，帕金森应该如何治疗呢？专家表示，运动能够延缓帕金森病情的发作。运动能够
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