在这个周六的3月21日，我们将迎来第十五个世界睡眠日。但对绝大多数人来说，这个日子似乎与自己毫无关系。繁重的的工作压力，快速的生活
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3月21日是世界睡眠日，今年的主题是：健康心理，良好睡眠。一项研究表明，每晚睡眠不足6小时，持续一周就会导致体内700多个基因发生
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好的家居环境，可以让在家睡觉的人，当处于松弛状态时，免受不理想大气和环境的影响，而得到完全的保护，从而获得良好的睡眠质量。在家居室
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受访专家/广东省人民医院睡眠呼吸专科主任医师 欧琼文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 郝黎 靳婷3月21日是“世界睡眠日”。不知从何时
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【义诊主题】世界睡眠日“健康心理，良好睡眠”【义诊时间】2015年3月21日（周六）上午9：00-12：00【义诊地点】门诊一楼门
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许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚，从而陷入一个健康怪圈……
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夜深人静的时候，你是否还在数羊；当别人安睡时你是否有一万个想法在脑中徘徊，就是不能入眠；当太阳升过地平线，你是否还在倒计时现在就能
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原标题：精神异常，警惕脑肿瘤有的老年人出现精神异常的某些症状后，不少亲属以为是患了老年痴呆或精神病，忽视脑部出现肿瘤的可能。事实上
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有人说，每天把自己叫醒的不是闹钟，而是梦想。但现实中大半的中国人每天早上都是被闹钟叫醒的，不足三成人可自然醒。人类三分之一的时间是
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很多人在晚上睡觉的时候，老是睡不好，常常梦境连连，有时候甚至是被梦境惊醒，可是一闭眼又开始梦境不断。面对这种情况，真的很让人头痛不
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失眠，就是不能获得正常睡眠，或入睡困难，或睡而易醒、醒后不寐，连续3周以上。严重失眠者，彻夜难眠，常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏
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最近大热的电视剧《活色生香》，以中华香文化为主线，让不少观众在惊呼“颜值高到任性”之外，对于神秘的香疗也颇感好奇。其实，这就是中医
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一、睡眠日大型义诊【义诊时间】3月20日（周五）上午9：00-11：30【义诊地点】中山六院新医疗大楼（1号楼）一楼大堂【面向人群
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“数羊？睡不着。上床不去想问题？控制不住。睡了8个小时醒来为什么还觉得累……”睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社会因素影响的生
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髓者，骨之充也。“髓”就是分布于骨腔内的一种膏样物质，根据髓所分布部位的不同，这里的“三髓”，是指脑髓、脊髓、骨髓。所谓“养生必补
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据美国《华盛顿邮报》日前报道，美国德克萨斯州护士妮娜？范曾经感染埃博拉病毒，即使病毒已经治愈，但留下许多后遗症，包括掉头发、失眠等
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阳光明媚的春天，一条名为《不要在你最美好的时光里成为个胖子》的微信在朋友圈中刺激着不少身材发福的网友，连最近孙俪也在自己的微博中写
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3月21日是“世界睡眠日”，“中国睡眠研究会”近日报告称，中国成年人失眠发生率高达38%。针对越来越多的人通过佩带“智能手环”对睡
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不健康的生活习惯一是饿了才吃许多朋友在生活中不能按时就餐，或者是不到饿的时候不吃饭，理由就是“不饿”。还有的朋友常常是干完活再吃饭
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在清晨，经研究证实，许多疾病都会在这是出现独特的症状，平时一向强壮的男人也不例外。我们需要提前认识这些症状和征兆的表现，了解这些征
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