还在为失眠困扰？是否躺在床上很久才能入睡？来试试这个方法吧！现代人生活压力大，继而产生失眠等症状，美国一名医生为此发明了“4-7-
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5月31日，是第28个世界无烟日。戒烟最重要的就是毅力和恒心，多少戒烟人士就“死”在了半路上、“死”在误区里。解放军第202医院预
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根据中医的基础理论，中医阴阳五行学说将心和夏季归属到一起。炎热的季节里，在外界阳气的辅助下，心脏更能够充分发挥它的功能。虽然天热时
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一、血液是人体的能量来源人是靠能量才能存活于世，那么这个能量就是我们的血液。正常人的血液是呈弱碱性的，血液的颜色鲜红、清晰、明亮，
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原标题：上班太累咋补充能量 白领上班可吃5类零食导读：白领女性办公室吃什么零食？女性喜欢吃零食，而在上班的时候吃什么零食需要科学选
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不少人都曾有过这样的经历：总感觉喉咙有异物感，咯之不出，咽之不下，它虽然不影响呼吸、吞咽功能，可让人觉得特别难受，甚至带来极大的心
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人们在生活中出现了轻微失眠多梦的现象，可以适当的做一些自我调节，可以很好的缓解病情。一般自我调节治疗可以包括运动调节治疗、心理调节
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懒不是病，但是懒会让你更容易得病。下边这10种懒人最易患癌!然而，80%的人认为自己不是懒，是随心生活，从今天起这些人该觉悟了。癌
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主讲人：东南大学附属中大医院中医内科主任医师 胡曼张女士今年27岁，经常节食减肥，每天不吃早餐，中午只吃一点主食，晚餐以水果代替。
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2015年6月份健康教育讲座时间表6月25日 10：00高血压慢门（郭丽娜营养师）高血压低盐低脂饮食工作坊大德路总院东区8楼慢病门
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孕妇和幼儿最好不要养水仙花1、水仙花的鳞茎内含有拉丁可毒素，人误食后会发生呕吐、肠炎等疾病；叶和花的汁液能引起皮肤过敏、红肿痒痛。
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“这种自愈力是一种生命的本能。”卫生部健康教育首席专家洪昭光教授说，从某种程度上来说，医生治病，只是激发和扶持人类机体的自愈力而已
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这两天，一组对比照让很多人印象深刻!英国《每日邮报》报道，46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验。
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人体内随时都会产生毒素，如果不及时排除，就会导致毒素积累过多，影响身体的健康。其中，体内的5大部位特别要注意。下面就来测一测你5大
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重度便秘怎么办？面色暗黄有色斑怎么办？肚子大，肥胖想健康减肥怎么办？俗话说，要想无病，肠道干净！一个人的肠道，必须要定期排毒清理，
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最近两年来，每次一来月经，张小姐就会变得烦躁起来，因为头痛扰得她根本就无法集中精神工作，轻的时候还好，只是一侧头部出现钝痛或不适感
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一年一度的中、高考即将到来，在这个关键时刻考生的营养、心理都需要家长和社会的关心。今天，我们请北京大学首钢医院的专家说说，学生及学
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1、晚餐与肥胖90%的胖子源于晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然
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中国肛肠网 记者向小荣 继国家中医药管理局主办的“全国首期肛肠专科建设团队实训班”在成都肛肠专科医院举办之后，中国便秘联谊会发布消
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皮肤科医生表示，毛囊堵塞并非脱发的诱因广州日报讯 （记者伍君仪 通讯员田乃伟）最近，在网上流传一个说法，说九成的洗发水中都含有一种
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