大部分人都知道，多吃蔬菜对健康有很大的益处，科学研究也证明，一个成年人每天应摄入200克-500克蔬菜，才能满足人体的基本需要。但
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近年来，女性吸烟的人数呈不断上升的趋势，而女性吸烟的危害性更甚于男子。比如有研究报道，女性吸烟比男性更容易发生肺癌而生存期更短；未
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2006年01月04日中国药业123 12 最新研究的成果打破了过去认为罹患失眠的老年人接受行为治疗而非药物治疗的效果微乎其微的
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亚健康状态是指人身心处于健康与疾病之间的一种健康低质状态，机体虽无明确疾病，但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和状态，从而呈现
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WHO的资料显示，全球有近1/4的人受到失眠困扰。中华医学会的调查资料显示，我国睡眠障碍患病率达42.7%，约有3亿中年人患有睡眠
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没有绝对安全的药 俗话说“是药三分毒”，所以说世上没有绝对安全的药。但由于中医中药经过了几千年的实践考验，老百姓便以为中药都是天然
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膏方是中药的一种传统剂型，因其服用方便，且具有很好的治疗、调补作用，得到很多人的青睐。中医认为，四季皆可服用膏方进补，但以冬季为最
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如果明年你有计划要个小孩，就要从现在开始做准备了。那生个健康宝宝，都要做哪些准备工作呢？孕前十六项准备工作1、确定要不要孩子。如果
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郭剑华治筋伤验案患者临床表现为后项、肩背酸强不适，颈项右旋位时左上肢胀痛麻木；垂头时眩晕；右下肢酸软乏力，行走时明显，此乃瘀血阻络
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正常人在用脑过度或体力过度劳累之后，经常会产生疲劳反应，如头昏、眼花、注意力难以集中、甚至失眠、烦躁易怒等症状。但这些症状持续时间
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1、兰花：它的香气会引起失眠。2、紫荆花：它的花粉会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。3、含羞草：它的体内含草碱能使毛发脱落。4、月季花
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哪个男人不希望自己始终生龙活虎？可是，快节奏高强度的工作，殚精竭虑的竞争，无休止的压力，长期精神紧张……这些都是中年男人沉重的背负
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如今，把房间漆成五颜六色来彰显个性已经成了不少年轻人的时尚。可是你知道吗，不同颜色会产生不同的心理刺激，从而对健康造成不同影响。因
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前不久，默克公司采取裁员和关闭部分工厂的措施以减少成本开支，成为该公司年内的又一大看点。但是，从目前默克的境况来看，这项兴师动众的
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2005年12月29日《环球时报-生命周刊》 9 随着经济的发展，竞争的加剧，人们的生活与工作节奏也越来越快。这对处于经济转型期
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我叫布鲁氏菌，一旦侵入人体后，可引起传染--变态反应性人兽共患传染病。医学称之为布鲁氏菌病（简称布病）。从上世纪80年代后期，我在
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长时间在办公室内伏案久坐的人，易引起头昏、乏力、失眠、记忆力减退、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、腹胀、便秘等疾病，因此加强健身十分
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2005年12月28日临床精神医学杂志 2005年第5期 11 （德州）为了比较利培酮和奋乃静治疗老年期首发精神分裂症的疗效和安
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一项新的研究显示，常吃高脂食物，白天就很容易昏昏沉沉、没精神，如果多吃含碳水化合物食物，就会较有精神，做事较灵敏。美国宾州州立大学
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作为一个男子，你想使自己身心健康吗？请不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。
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