健康顾问口腔溃疡是常见病，如何有效避免口腔溃疡的发生呢？寻找口腔溃疡的发病原因，往往与内分泌失调、自身免疫力降低有关，如遗传因素、
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瘦大腿并不是一定要大汗淋漓地做瘦大腿运动，平时有时间刮肝经几分钟，就能有效瘦大腿，简单方便，赶快看看怎么做吧！【刮肝经瘦大腿】肝经
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“女性后花园”通常指卵巢，掌管女性容颜和生命力。卵巢有重要的内分泌功能，分泌雌激素和孕激素。研究早已证实，吸烟、饮酒、失眠都是卵巢
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心悸、焦虑、抑郁、记忆力衰退、精神过敏等都是更年期女性最常见的症状表现。专家表示，更年期女性想缓解这些症状并不难，做好生活保健即可
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优质的睡眠是次日高效工作的前提。可是，不少人晚上总是睡不好，这是什么原因呢？专家表示，导致睡眠障碍的原因来自很多方面，其中睡前饮食
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往往有些人，在天气变化时会出现心烦易怒，失眠，口舌生疮，口渴喜饮，小便短黄，舌尖红绛，脉数不平等症状，这就是所谓的“心火旺盛”。对
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睡眠不足、睡眠质素差，除了会影响个人的身体及精神健康，原来更会影响伴侣间的关系。英国最新一项研究邀请了五千三百人进行，调查他们的睡
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英国研究人员开展失眠症的非药物治疗。本报讯在英国，罹患失眠比焦虑、抑郁甚至疼痛等任何其他心理疾患都更具普遍性，然而这一状况有望出现
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一个人单身只是一种生活状态，不一定会造成问题，但有可能会产生焦虑、担忧、甚至抑郁等心理状态。总之，长期单身生活可能会对人的心理造成
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中医认为，人体的正常机能主要是靠气血将养分运送到全身来完成的，一旦阳气不足或是气血运行受阻导致阳气淤滞，那么处于四肢末端的手和脚就
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随着改革开放与市场经济的发展，脑白金、深海鱼油、银杏到多种维生素，这些“洋补品”究竟有多大的效果？或者说有怎样的适应范围？褪黑素是
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男人最怕心血管疾病 动脉硬化在拉丁文里的意思是“男人最坏的敌人”。的确，由于女性有雌激素保护，她们心脑血管疾病的发病时间比男性晚约
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每年的秋冬两季，相对干燥的气候会加重内火的蓄积，许多人会选择一些传统的“下火药”以祛除内火，其中石斛就很常见。铁皮石斛在中国被称为
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血小板减少症在临床上很常见，该病大多数为慢性病，治疗方法不多且副反应大。临床实践证明，中成药归脾丸用于血小板减少症的治疗，不仅有较
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近期，多家媒体机构争相报道了一种名为林岛灵芝孢子粉的保健产品，据了解，在目前各大网络商城该类产品的销售排行前列，究竟是什么让林岛灵
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随着社会的发展，单身贵族也越来越多。有的人是想享受单身生活，有的人是找不到合适的对象，还有一类人是对爱情的麻木。下面来看看单身给大
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喝咖啡不仅能降低患癌症、糖尿病、胆结石以及帕金森症等疾病的几率，咖啡因还能治疗干眼症。但是，大剂量的咖啡因是一种毒品，能够导致“咖
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一些肝病患者作息不规律、食欲不振、工作压力大导致失眠，过了一两天就会明显感到肝区不适，去医院化验肝功能发现有异常，需要注射吃药。患
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据最新统计数据，我国每年因“过劳”死亡的人数达60万。在20世纪七八十年代经济迅速发展的日本，过度疲劳曾造成大量中青年人猝死，如今
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日本公众卫生研究所基于多年研究提出的“过劳”评分见下。共27项，每项1分，≥7分，即是有“过劳”危险者，≥10分属于高危。同时，在
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