饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试：一、酸枣仁汤：酸枣仁
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20世纪70年代末开始，“社会-心理-生物医学模式”这一观念逐渐为医学界所接受，因为这种模式符合人的整体性和社会性的事实。至于提及
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在人们传统的印象中，中药总以“一抓一大把、一煮一大锅、一喝一大碗”、口感苦、外貌丑陋而著称，服用起来相当困难，药效也过于缓慢。今天
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晨报记者朱国荣报道昨天召开的全国中医睡眠医学学术研讨会上传出消息，时下本市前往医院就诊失眠的患者并没有减少，反而增加了两成。秋季容
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浇花种竹，简而言之，就是家庭养花，即是当今所谓的园艺劳动。从事园艺劳动有助于减轻精神压力和忧郁、可降低血压、促进血液循环以及保护关
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近年来“亚健康”这个名词常常被人挂在嘴边，这是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，主观上感觉不适，但西医诊断却无器质性病变，构不成
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11月8日是中国记者节。但《瞭望东方周刊》记者孙春龙由于坚持揭露山西娄烦瞒报重大矿难责任事故，至今仍承受着巨大精神压力，看到家门口
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对于脑梗死，人们总寄期望于找到一种特效的治疗方法或药物，实际上，由于脑梗死的病理特点，这种希望很难在短期内实现。循证医学确认只有四
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很多人以为，胸痛就是冠心病的症状，其实不然。有关资料显示，在门诊被当做冠心病接受治疗的患者中大约有五分之一是误诊。出现了一些似是而
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吸食新型毒品，同样会产生嫉妒妄想等精神症状，临床上诊断为精神活性物质伴发的精神障碍。有些人把吸食麻果、摇头丸（冰毒及其衍生物）等新
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心理透视因经济问题而出现心理危机是常见的现象。作为个人，我们无法左右国际经济发展趋势，但是却能适时地调整自己的心态和生活方式以适应
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松花粉是“药食同源”的植物，已经被收录到国家药典的品种。松花粉较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到有淡淡香味。是目前世界上营
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桂枝茯苓丸是一种常用中成药，来源于汉代张仲景所着《金匮要略》一书，本方由桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药共五味中药组成。具有活血化淤、
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不可否认，当女人有了相当的学识与智能时，美色的确是获得更好机会的秘密武器。姣好的外貌、甜蜜的笑容、凹凸窈窕的身材，不仅会让男同事们
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血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清
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现在生活压力越来越大，睡眠不好也成了大家的一个常见问题。睡眠不好，会使人头昏脑胀、全身无力。失眠看似是小病，但对人们生活有着很大的
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入睡困难只是其中一种失眠入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入睡时，已是
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下面介绍几则食疗小方润燥止咳方：用于肺阴不足或放疗而致干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等。制法：糯米30克，银耳30克（水发）
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很多人都知道康泰克是感冒药，但是它的有效成分是什么，恐怕很少有人能说出来。康泰克的化学名是复方盐酸苯丙醇胺缓释胶囊，有强烈的收缩血
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秋后萝卜赛人参萝卜不但营养丰富，而且性味甘、辛、平、微寒，具有吸气、消食、止咳、化痰、生津、除燥、散淤、解毒、利尿功效，有较高的食
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