眼病是常见病，但有的眼病，却常为女性特有，这与女性月经生理密切相关。月经生理之所以能影响到眼，多由于雌激素代谢障碍，引起全体下丘脑
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养生DIY夏天昼长夜短，不少人将工作时间相应延长一些。养生专家提醒大家要适当调整自己的工作计划和生活节奏，不要过于劳累，回家之后也
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古老的中医理论加上现代的全息医学理论已经把我们的脚研究得清清楚楚，穴位分布密集，且与重要的内脏器官有着经络或神经的关联，可以反应身
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肥胖，是无数爱美女性的心病，减肥也就成了经久不衰的时尚了。在崇尚苗条身材当今社会，减肥方法层出不穷，怎样选择安全有效的减肥产品困扰
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地黄乌鸡材料：雌乌骨鸡1只（重约1000克），生地黄、饴糖各150克。做法：将乌鸡宰杀，去毛、内脏，洗净，备用；生地黄洗净，切成条
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松子核桃膏材料：松子仁、核桃仁各30克，蜂蜜250克。做法：松子仁、核桃仁用水泡过去皮；然后研成末，放入蜂蜜和匀即成。每日2次，每
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银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。而且这个时候喝
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在众多女性健康隐患中，睡眠问题排在首位。据世界卫生组织对14个国家近30000基层医疗就诊的女性病人进行调查的报告显示，从青春发育
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如何学会正确呼吸怎样才能学会正确呼吸呢？最关键的有两点，一是要缓和吸，也就是吸气的时候，要均匀缓慢，尽量深吸，让气体能充满肺泡；二
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随着第二性征的出现，个体对自己在体态、生理和心理等方面的变化，会产生一种神秘感，甚至不知所措。诸如女孩由于乳房发育而不敢挺胸、月经
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个案之一：昆明某大四女生高淇（化名）从7楼的宿舍一跃而下，结束了自己22岁零7天的生命。青春的瞬间消逝引来无数叹息和惋惜。这名已经
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从医学的角度分析...接吻时双方在唾液中交换了九毫克的水份。零点七克的蛋白质零点一八克的有机物零点七毫克油脂零点五毫克盐及大量的“
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焦虑是人们对预期要出现的不良处境所产生的一种不愉快的情绪反应。焦虑发作时不仅能引起情绪紧张，出现头痛、脑涨、失眠、多汗、厌食、便秘
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最近一项调查显示，在2096名被调查者中，经常泡脚，且泡脚方法正确的人仅占40.6%。也就是说，只有不足一半人会泡脚。一年四季都可
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美国华盛顿大学的研究者发现，凝视窗外的树木或者草坪等植物可以帮助降低心率、平和心境，特别是对那些由于各种原因而倍感抑郁的老人，能起
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亲历 我和老伴去年双双退休。为了充实自己，也为了有个好身体，我们夫妇俩遂融入公园里脚踩鹅卵石健身的人流中。我们每天早晚各踩一次，每
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笔者从医20余载, 对于那些常规西药治疗有一定疗效但存在瓶颈的疾病, 改用中药治疗收效满意, 现举病案三则与同道共磋。www.tc
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一年一度的五一节又将如约而至，由于取消了往年的七天长假，使今年的每一次假期都显得异常短暂和珍贵。因此应该能理智地做一个假期计划，给
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随着“三八”妇女节的到来，女性健康问题再次被市民关注。职场女性往往承担着男性难以想象的心身压力--除了工作，女性还担当着抚育儿女、
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人人都说身体是自己的，也都知道健康的重要性，可我们每天究竟为自己的健康做了些什么？我们每天给健康留点时间了吗？对于自身长期处于亚健
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