春季，气候多变，豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。豆腐及豆腐制
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秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了?到底
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随着社会发展的需要和人民生活水平的提高，人们不仅仅满足饮水安全，而且要求饮水健康。安全水是人的温饱需求;健康水是人的小康需求。每天
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“盐少了没胃口，可这个病又要求低盐饮食，怎么办？”，“我好便秘，是不是非得吃药？”……9月28日，参加腹膜透析病友会的患者竞相提问
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1、红米红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及
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导语：刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴
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专家简介：王宜，著名营养专家，中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任，中国烹饪协会美食委员会理事营养专家，从事临床营养工作24年。
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秋季相对干燥的气候会加重内火的蓄积，很多人会选择储备一些传统的“下火药”用以祛除内火。专家提醒，虽然都是上火，但“起火点”不同，其
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有意识地锻炼舌头，便可以让舌头来操纵健康：每天早晨，洗脸后对着镜子，舌头伸出与缩进各10次，然后，舌头在嘴巴外面向左、向右各摆动5
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很多长期有便秘、痤疮的患者，为了泻火解毒，缓解症状，自行大量、长期地服用牛黄解毒片，结果出现了皮疹、剧痒、发热、哮喘、胸闷、心悸、
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是否经常为肠胃不适感到烦恼？小编向你推荐几样护理肠胃的好食物，平时多吃一些吧。1、大麦及大麦芽含有维生素（维生素食品）A、B、E和
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如今，由于生活压力的增大，生活条件，环境的改变，致使越来越多的人处于亚健康的状态。而这种状态改变的很轻微，很多人只是觉得身体不适，
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男性人到中年之后，也会像女性女样进去更年期，也会有一系列更年期的反应与症，因此男性朋友一定要及早做好防止工作。男性更年期的症状每个
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月经是女性每个月都要经历的“例假”，但是有时候这个“大姨妈”总是不能按时到访，这是为什么，是不是她出了什么事？当然，我们首先要排除
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导读：据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多
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肛乳头瘤又称肛乳头肥大或乳头状纤维瘤，是一种肛门常见的良性肿瘤。专家认为，肛乳头肥大是一种增生性炎症改变的疾病。而且肛乳头肥大长期
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想要在最易增肥的秋季拒绝秋膘，坚定的做一个瘦美人，那么，就一定不要疏忽了你的饮食。因为，秋季减肥的重中之重就是饮食！下面秋季减肥的
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夫妻生活久了，慢慢会出现“夫妻相”，但是也可能带来恼人甚至要命的“夫妻病”。夫妻朝夕相处在一起，共同生活的时间长了，饮食习惯相同、
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卵巢癌、宫颈癌子宫内膜癌、……这些女性常见的癌症听起来很可怕，很多女性朋友也因此失去了生命。如果不想被它们吓到，更不想被谨小慎微的
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宝宝上火的症状有哪些？宝宝上火怎么办？新手爸妈面对这种夏季常见问题往往显得手足无措，其实多吃点蔬菜就可以帮助宝宝败火啦。宝宝上火怎
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