国庆节，要杜绝“节日病”，老人更要注意食物的合理搭配，吃得好更要吃得健康。碱搭酸。健康人体是弱碱状态，PH值在7.4左右。如果人体
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鸡蛋是人们日常生活中最常吃到的食物之一，而瑞典研究人员发现在富含蛋白质的食品中，鸡蛋是生产过程能耗最少、最环保的食品。也有专家认为
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网络流传“朝盐水晚蜂蜜水”，不但可清宿便又排毒养生，真的这么有效吗？恐怕得区分个人的身体状况及所处环境。现代人经常外食，摄入肉类食
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起居上不可硬熬：每当晚上感到头昏思睡时不要硬撑，不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经，以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。口渴时不可硬熬
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豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。学者认为，喝豆浆有如下好处：
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本报讯（记者朱晓露）秋季因气温开始降低，空气湿度相对降低，极易伤损肺阴，不好市民都会有口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状。对
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有这么一种人，明明吃的比人少，却仍然胖的无可救药，甚至喝口水都会发胖。只能看着骨感美人羡慕的流口水，而看着自己臃肿的身材无可奈何。
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养生，已是时下的热门话题，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种方法。总之，养生就是保养生命的意思
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怀孕是女人最特殊的时期，孕妇饮食向来是人们最关心的话题，很多准妈妈们都被长辈告之怀孕期间不宜多吃零食，这使许多原本爱吃零食的准妈妈
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酒糟鼻又名玫瑰痤疮，是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症。早期表现为在颜面中部发生弥漫性暗红色斑片，伴发丘疹、脓疱和毛细血管扩张，晚
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直肠脱垂是指肛管、直肠、甚至乙状结肠下段向外翻出脱垂于肛门之外。目前对直肠脱垂的发生机理有滑动疝学说和肠套叠学说两种。有关专家提醒
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男士长痘痘的机率比女生们更大，因为男士皮脂腺分泌较旺盛，皮肤清洁不干净或者不彻底，就容易滋生痘痘了。这个时候女朋友可能也不愿意亲近
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头疼、拉肚子、受外伤……虽然不是大问题，但却很折磨人。近日，英国《每日邮报》给出了这些突发小病的家庭疗法，不妨一试。淤青。醋：皮肤
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许多人都相信，健康的饮食可以吃出美丽和健康。不过，只要一说到具体行动，很多人又会在健康饮食的门外踟蹰不前---只要想想我们在饼干货
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虽然说水果要多吃，但是依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让
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-北京急救中心提供如何拨打急救电话急救电话是挽救病人生命的紧急呼救电话，有病人需要紧急救治时，在任何电话上均可免费拨打“120”，
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每逢生理期，你是否开始进入暴躁期，脾气变坏、没有耐心和易怒，就像一只濒临爆破的气球，只要一根针尖，就能立即爆发。想要改变这种状况那
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鼻窦炎为鼻科常见的多发病。主要是由于是各种原因引起的窦口阻塞导致鼻窦内的感染导致的。了解鼻窦炎的相关知识对治疗鼻窦炎发挥着很大的作
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如今，在每10对夫妇中就有1对怀不上孩子。如此之高的不孕率，其重要原因之一，是现代女性延迟了生育年龄，最后因为生育力下降导致不孕。
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国庆节，如果没有出去玩，在家闲着没事的时候自己动手泡制10道家常刮脂减肥茶，保证刮走你身体多余的油脂。泡一杯减肥茶，舒缓心情，让你
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