青年人易发肝火青年人冬天蓄积于体内的阳气随着春暖转为向上外发，要是藏阳气过多会化成热邪外攻，如果遇到阳气骤升，内外两阳碰撞，易
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健康的关键在于养，养的关键在于动。在日常生活中，一些举手之劳的小动作对于调身养性、抵抗疾病、增进健康也大有裨益。1.按耳门防耳鸣耳
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指甲的颜色应该是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五个指头都有月形，那是最佳的
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有则新闻刚好与工作时间上厕所有关，说的是广东东莞某厂，规定员工每月上厕所不得超过400分钟，超时就要扣钱。可以想象，连上厕所的时间
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话题缘起：患者高先生8年前进行结肠镜检查，发现乙状结肠有一枚直径不到1cm的息肉。由于工作繁忙，高先生未按医嘱进行正规治疗，8年间
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新出生的宝宝眼睛本来是清澈又明亮的，可妈妈却发现刚出生的欢欢眼屎特别多，且爱流眼泪，尤其在早晨时候。经过医院检查才知道欢欢并不是“
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核心提示：痘痘本应是青春期少男少女的“青春印记”，为什么新生的宝宝脸上也长了疙瘩？其实婴儿痘痘也并不罕见，医学上称之为“婴儿痤
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西式早餐建议：选择西式早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄取。MM们为了减肥瘦身，经常以水果、蔬
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1.为什么肺结核病人要特别注意及时吐痰肺结核不准随地吐痰，不等于让你把痰不吐出来而往肚内咽下去。有时候，肺结核病人因在别人的面前或
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便秘是日常生活中困扰很多人的问题，老年人常常出现便秘。很多老人一遇到便秘，就用开塞露帮忙。不过很多人都有这样的体会，刚开始用开塞露
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合理膳食向来是很重要的，人体所需的很多微量元素都需要在日常饮食中的肉类、蔬菜中获得。肉类是比较受大家欢迎的，不同的肉有不同的功效，
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英国有句谚语：“一日一苹果，医生远离我。”其实，香蕉的功效也和其相当。香蕉包含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E；除此之外，
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准妈妈在孕期要科学的控制糖分的摄入，过多或过少的摄入糖分都身体都是有害无益的。那么，孕妇要如何控糖呢？一定是从日常饮食做起啦。
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中医认为，人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都
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春季万物复苏、生机勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。下面给你具体
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中医一直有按体质食疗的说法，由于我们每个人的体质都有差异，而每种水果也都有自己独特的性味，如果我们不了解这些，随便吃，可能会越
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春吃菠萝止渴开胃。菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温，具有止渴、消食止泻之
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中国健康促进基金会理事长白书忠（左）与第二军医大学海军医学系教授孙学军（右）为氢分子生物医学专业委员会揭牌大公网北京电 3月1
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土豆是茄科茄属植物，又名洋芋、地豆子、洋番芋、地蛋、山药蛋、马铃薯、薯仔等，是常见的蔬菜，营养也很丰富。中医认为，土豆味甘，性平，
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当过了求学阶段，面对家庭和事业的繁琐，面对的事情都变得没有那么有挑战，但我们却发现：记忆力减退，大脑不够用了!随着年龄的增加，大脑
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