徐 澄燕麦是世界上公认的高营养杂粮之一，每天早餐或零食吃燕麦片，极有益健康。《印度时报》3月10日载文，刊出“燕麦片的十大保健功效
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今年1月，国务院办公厅印发《中国食物与营养发展纲要（2014~2020年）》（下文简称《纲要》），引起业内的广泛关注和讨论。近日，
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养生既有规律可循，又要有所侧重。一天之中，早晨重在“动”，中午重在“休”，晚上重在“松”。天天做好这三个字，延年益寿不用愁。“动”
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临床提示小张今年24岁，肚子里总是咕咕作响，嗳气、打嗝、肚子胀，好像总有太多太多的气排不出去。肚子一胀，小张就会觉得心烦意乱，发病
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中医有“捏、压、揉、掐”4式，是通过用手指刺激特定的穴位来起到治疗保健作用。捏：是用两指前后去刺激，尤其适合手、脚附近的位置。捏脚
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【环球网综合报道】减肥可以说是现代女性一个不可不谈的话题，很多人为了一蹴而就，往往会采取“过火”的方法，以致过犹不及。不仅收效甚微
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养生误区如今，人们的保健意识不断增强，也越来越重视对肾的养护。但是，不少人都存在护肾误区，主要体现在以下四个方面。误区一： 治肾虚
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核心提示： 黑巧克力可可成分较高，增加了益生菌处理的过程。参考消息网3月24日报道 英国《每日邮报》网站3月21日发表题为《黑巧克
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春季，人们经常感到口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒，这些都是“上火”的征兆。市烹饪协会专家赵全利介绍，市民不妨自己试着熬制一些“降火”粥给
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春天人们普遍会犯得一个病就是上火，但是在中医中，上火也是有不同的地方的，不同的上火方式，去火的方式也是不同的。心火：中医认为心是君
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帕金森病是一种慢性进展性疾病，其特点决定了治疗要贯穿整个病程，需有全程管理的整体策略。在帕金森病的不同发展阶段，需要有不同的治疗方
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家庭保健84岁的吉老是一名退休教授。多年来，吉老饱受便秘病痛的折磨，多次在各大医院住院治疗，中西医疗法全部都用上了：开塞露、果导片
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大人乱吃东西会便秘，妈妈们没给宝宝合适的食物吃也会惹来便秘。宝宝成长每天的指定大事中，排便可是排在前列的，如果孩子排便间隔超过
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青年人易发肝火青年人冬天蓄积于体内的阳气随着春暖转为向上外发，要是藏阳气过多会化成热邪外攻，如果遇到阳气骤升，内外两阳碰撞，易
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健康的关键在于养，养的关键在于动。在日常生活中，一些举手之劳的小动作对于调身养性、抵抗疾病、增进健康也大有裨益。1.按耳门防耳鸣耳
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指甲的颜色应该是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五个指头都有月形，那是最佳的
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有则新闻刚好与工作时间上厕所有关，说的是广东东莞某厂，规定员工每月上厕所不得超过400分钟，超时就要扣钱。可以想象，连上厕所的时间
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话题缘起：患者高先生8年前进行结肠镜检查，发现乙状结肠有一枚直径不到1cm的息肉。由于工作繁忙，高先生未按医嘱进行正规治疗，8年间
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新出生的宝宝眼睛本来是清澈又明亮的，可妈妈却发现刚出生的欢欢眼屎特别多，且爱流眼泪，尤其在早晨时候。经过医院检查才知道欢欢并不是“
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核心提示：痘痘本应是青春期少男少女的“青春印记”，为什么新生的宝宝脸上也长了疙瘩？其实婴儿痘痘也并不罕见，医学上称之为“婴儿痤
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