图：註册中医师陈静常言道：头痛医头，脚痛医脚。但在中医理论中，有时头痛要医脚，脚痛却要医头，这是与穴位的远治作用有关。经常有病
35
穴位按摩、红枣茶饮、当归食疗、辨证用药中医认为，经痛跟女性月经来潮时发生的经血滞碍、气血失和有很大关系，因为这时患者常出现胞脉阻滞
19
拍打疗法是一种治疗与养生（强身健体）兼备的传统中医、气功及武术法门。它操作简单，具有打通经络、疏通营卫等类似于按摩的功效。拍打方法
17
制作方法：将切碎的辣白菜和纳豆混合好，搭配米饭食用时再撒上一些小葱碎和白芝麻即可。制作方法：将蜂蜜和可可粉置入杯中搅拌均匀，豆浆放
43
夏热炎炎，暑湿重，使人易困倦、粘腻、乏力，以下为您准备了十九种祛湿排毒的好食物，让湿毒靠边站，肌肤水灵灵，赶紧来试试吧。01.地瓜
35
立夏之后，天气愈来愈热，又是“减肥旺季”。冬春胃口大开吃下不少油腻，体型不知不觉胖胀。加上春季肝气旺盛让身体积聚热气，尤其年青
51
坏情绪加速胃报废肠胃疾病除与刺激性食物、遗传素质有关外，更与焦虑、惊恐等情绪密切相关。一般来说，情绪波动引起消化机能的变化，随
24
常吃猕猴桃好处多多，尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手
31
水是我们生命的源泉，人们的生活离不开水，不管是男人还是女人都一样，水对人体的好处有很多，尤其是温开水，下面就来说说你喝了一辈子却不
20
男性裸睡还可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。根据美国布洛斯金调查公司的一项调查显示，如今在美国，裸睡人数
35
食用油、洗衣粉竟然摆在了大药房里食用油、洗衣粉竟然摆在了大药房里药店应该是卖药的地方,但如今食用油、大米、洗衣粉、沐浴露、饮料冷饮
21
拥有苗条的身材是每个女性所追求的，减肥要切勿盲目。在减肥之前，我们一起来破除14个减肥谎言，在减肥的道路上引以为戒！从而能更好的达
32
木耳是老百姓的常见食材，但一次吃太多就不容易消化，对于一些老人和小孩来说还可能有发生肠梗阻的危险。广州有医学专家提醒，木耳、金
30
你是无酒不欢的party queen？还是为了应酬不得不喝酒？是不是惧怕身材变样总在酒精面前望而却步？其实喝酒能减肥，小编为你
32
对老人来说，提前做好健康筛查能降低早亡风险。美国媒体刊出4种健康筛查方法，帮助提早发现疾病。辨别名人脸谱测认知障碍症 美国西北大学
26
本期推荐爱美，追求美，是每个女人的天性。拥有并保持靓丽的容颜和良好的肌肤，是几乎所有女性的心愿。容貌固然与先天因素密切相关，但与后
51
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等
45
如何治疗便秘，饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入
25
与往年一样，药店在母亲节前夕将举行促销活动。而与往年不同的是，今年药店将为准妈妈们开辟一个“保健食品选购专区”。店长召集了店里两名
21
古人有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之说。并且在中医上，肚脐是重要的穴位--神阙穴的所在，且此部分皮肤非常薄弱。正因为如此，肚
76
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2